例假可以洗頭髮嗎 怎麼洗頭髮才幹淨

例假可以洗頭髮嗎

可以。經期洗頭髮可以緩解精神緊張疲勞，有利於清潔衞生，注意用熱水洗頭髮，洗完頭髮後要用吹風機吹乾，但同時注意不要天天洗頭髮。

怎麼洗頭髮才幹淨

1.洗頭髮之前先用木梳把頭髮梳順,梳掉大的灰塵。

2.用温水徹底打濕頭髮(水温決不能太高),每一寸頭皮,每一根頭髮都要被打濕。

3.把適量洗髮水倒在手心,雙手揉搓加熱打出泡沫再塗在頭髮上,同樣每一寸頭皮,每一根頭髮都要塗到.用指腹按摩每一寸頭皮,整個頭皮都要按摩到。

4.用温水徹底洗掉洗髮水,時間是塗洗髮水時間的兩倍,淋浴的話要在16秒以上。

如果你覺得頭髮髒可以洗兩遍.但是不是單純的洗兩遍就行拉.要一遍重點洗頭髮,一遍重點洗頭皮。

5.把適量護髮素倒在手心,雙手揉搓加熱,塗在頭髮上,只塗耳朵以下,千萬不能塗到頭皮,因為只有耳朵以下的頭髮需要護髮素,塗到頭皮會堵塞毛孔使頭髮更容易變油。

6.塗到每一根頭髮柔順就可以沖掉,同第四步.不要聽信留一點護髮素在頭上的話.一定要徹底衝乾淨.只有免洗護發素是可以長時間留在頭髮上的。