油性頭髮如何護理

油性頭髮的朋友相信有不少吧,下面給大家來介紹下油性頭髮如何護理.油性頭髮的朋友可不要錯過了.

油性頭髮顧名思義，就是頭髮油脂較多，這種頭髮抗侵蝕能力強，但彈性不夠穩定，由於頭發多，時間長了會引起脂溢性脱髮，所以油性頭髮更應注意養護。頭髮起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏。沒有任何東西可以改變這一點。但用適當的美髮化粧品和正確的作頭法可以加以控制。 主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑，以及注意飲食。儘可能做到每天洗頭2次，選用較為温和的洗髮劑。可按配方自制綠皂洗髮劑，用於油發的清洗養護。即用450克軟綠皂，2升蒸餾水，放進不鏽鋼鍋內用中火加熱使綠皂溶解，然後冷卻，將上部的清液倒進瓶子，棄去底下的沉澱物，這清液便是綠皂洗髮劑。頭髮洗淨後，再在頭皮上用棉球粘着一種按1:1比例用金縷梅樹皮汁與蒸餾水配製的頭皮洗滌劑輕搽頭皮。在飲 食方面應注意多喝水，多吃一些經過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。除此之外，還要注意以下三點：1、要保持心情舒暢，避免憂鬱，精神過度緊張。2、生活要有規律，保證有充足的睡眠；嚴格控制脂肪類食物的攝入量，避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒等。多吃新鮮蔬菜、水果及海藻冷食物。3、勤洗髮，使頭髮保持清潔狀態。可每3天洗一次頭，選用能去頭屑的香波，護髮可用髮乳、護髮水，禁用髮蠟、頭油等。