怎麼讓頭髮變硬 讓頭髮變硬方法技巧

現在有很多的女生的頭髮作了一些美髮處理以後，就再也沒有柔美的美感了，因為他們的頭髮都被美髮過後，都成了讓頭髮變得絲一樣的小了，有時候看起來就如一堆枯草，一點美感都沒有，顯得也是沒有健康的現像，現在我們就一起來看看有什麼方法能讓你的頭髮變得健康吧，看看要怎麼弄你的頭髮，才能把頭髮變硬吧。我們可以用一些食療的方法來讓自己的發變得更更一些，一起來看看都應該吃哪些食物吧。

對頭髮好的食物有很多的，我們可以多吃一些動物肝臟，你看看豬肝就是一種維生素A的含量很高的食物，這種物質對頭髮可是很重要的，其實我們還要多吃一些海產品。

特別是一些螺旋藻對我們的頭髮是很好的，這一種螺旋藻細菌因的食物，有抗衰老的作用，更重要的是很有營養，常吃這樣的藻類，能讓你的頭髮變硬的。

同時想要讓頭髮變硬我們也可以多吃一些堅果和海鮮類的食物，如貝殼類食物的微量元素的成份就很高，辛的含量就更高了，這個物質對頭髮是特別好的，可以防掉髮，美髮養髮的效果很好。

人人都知道，何首烏是一種對頭髮很好的食物，人們都用何首烏來養髮，可是我們要怎麼吃何首烏？我們可以用何首烏來燉湯喝，也可以用來泡成水來洗頭髮，也可以讓頭髮變硬的。

黑豆對頭髮也是很好的，我們可以儘量多吃黑豆和黑芝麻，要讓頭髮變硬，我們除了要吃這些對頭髮有益的食物以外，我們還可以在洗頭的居委會加點白醋讓水變成弱酸性，用來洗頭也是可以讓頭髮變硬的。