椰子油護膚和護髮 椰子油的功效與作用

美容護膚椰子油有強力的清潔效果,可清潔皮膚內之污垢,而且有機天然純鮮椰子油,絕對不傷肌膚,可用於卸粧,椰子油越來越神奇的背後真相是什麼，你們有考慮過嗎？

這幾年來消費者對椰子油的關注越來越多了。而其中對椰子油護膚和椰子油護髮的關注也佔了相當一部分。還有一些網媒報道稱名模Miranda Kerr披露，自己的產後瘦身祕訣就是每天4勺椰子油。還有英國利茲市52歲的辣媽帕梅拉?雅各布(Pamela Jacobs)仍保持着20多歲的容貌，談到自己保持年輕容貌的祕密武器就是防曬品和椰子油。而網絡上的文章更是講椰子油的眾多好處，美容，護髮，甚至是降血壓，減肥等等。椰子油彷彿成了天然化粧品的明星了，那麼真實的情況是什麼呢？結果是在你的意料之外~

曾經連續七年登上維密秀T台的可兒表示，老孃的身材可不是吃椰子油吃出來的！

作為一個化粧品博客，真魅博客就來818椰子油。還是從成分説起，化粧品由多種成分組成，椰子油也是由多種成分組成，既然產品可以分析,那麼原料一樣可以用來分析的。

椰子油的身世:

椰子油是從椰子果肉榨出來的油。與很多天然來源的油脂不同。椰子油主要是飽和脂肪酸組成。我們以國家農業部的食用椰子油為例，看一下椰子油都有哪些組成。

可以看出，椰子油主要由飽和脂肪酸組成，約佔了80%~90%以上。也就是成分組成中的“辛酸、癸酸、月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸”這些。

不飽和脂肪酸，比如油酸和亞油酸含量則少得可憐，這與我們經常食用的玉米油，橄欖油大為不同。有了這些數據，就比較好分析出網絡上這些説法哪些是正確的，哪些是忽悠的了。

1椰子油能減肥嗎，可以多吃嗎？

抱歉，椰子油並不能減肥。雖然這些飽和脂肪酸多在油炸食物時有些好處，但這並不是你應該多吃的理由。因為除了飽和脂肪酸多，其他有益身體物不飽和脂肪酸比其它植物油比如葵花籽油等等都要少得多。因而多吃椰子油並沒有什麼好處。另外，飽和脂肪酸多的油脂方便麪是個典型，你聽説過方便麪多吃有益健康的説法嗎？連謠言都沒有！~

2椰子油護膚有效嗎？

椰子油中含有的飽和脂肪酸是可以作為潤膚劑的，所以，在某些護膚產品中可能會添加一點椰子油作為潤膚劑。但同時，椰子油中不飽和脂肪酸含量並不高，對皮膚有益的的必需脂肪酸少得可憐，完全不如其它植物油來得有效。

椰子油中含大量的月桂酸，這應該是天然油脂中含月桂酸最多的了。椰子油中這類遊離的月桂酸其實是有刺激性的。因為這種月桂酸是相對於棕櫚酸、硬脂酸來説分子量要小一些。學過化學的同學應該知道這是因為月桂酸的碳鏈是由12個碳組成，而棕櫚酸，硬脂酸卻是分別由16，18個碳組成，因而分子量較小。我們知道分子量越小的物質越是容易穿過表皮角質層，進而刺激肌膚引發肌膚敏感。而辛酸（8個碳）、癸酸（10個碳）的分子量更小，更容易進入皮膚內部。所以講這類短碳鏈的脂肪酸如果進入角質層對皮膚是沒有什麼益處的（但18個碳的脂肪酸不同），也即分子量越小越容易引起皮膚的刺激性，甚至過敏反應。所以，對於敏感肌膚，乾性皮膚來説，椰子油不是個好的護膚成分。反而會由於使用不當傷皮膚。所以，我們可以引申出來的話題是，皂基洗面奶中哪種皂基會更容易刺激肌膚呢？

3椰子油護髮怎麼樣？

椰子油護髮倒是個不錯的主意。上面講到椰子油中的成分分子量小，容易進入皮膚內部。同樣的，也會容易進入頭髮內部。不要以為進入頭髮內部容易，健康的頭髮外部也是有好幾層毛鱗片層的。要進入的話也要分子量小，與頭髮結合性好才行。我們的翻譯團隊的Iris幫我們找到並翻譯了一份beaut brains博主找到的2002年的研究報告結論，報告顯示洗髮前或者洗髮後使用椰子油能減少頭髮損傷，尤其是洗髮前使用的效果更好。這個結論不難理解，因為很多的損傷通常發生在洗髮跟幹發的過程中。不過需要注意的是，在這個實驗裏，研究者將椰子油塗抹的髮絲上，並讓其在頭髮上停留14個小時（相當於過夜），然後再測量頭髮的狀態。這意味着椰子油需要“敷”在頭髮上很長一段時間才能達到理想的修復效果。雖然我們不想過於強調某一個實驗的結論，但是基於這個實驗我們至少可以認定椰子油對頭髮是有效的。

4到底有多少椰子油能被我們的頭髮吸收？

在很長一段時間裏，科學家們一直苦於尋覓有效精準的測量方法。直到2012年，一篇研究報告公佈了一種採用了放射性標記的測量方法。這個新的方法就是將一種熒光放射性物質加入要塗抹在頭髮上的椰子油裏。這樣實驗者就可以分別測量滲入頭髮裏的油量和殘存在頭髮表面的油量。這個研究的結果初步顯示，我們的頭髮可以在一小時內吸收相當於頭髮自重的15%的椰子油。如果將頭髮浸在椰子油裏過夜（即六個小時），這個數字可以增長到20%或者25%。該實驗的研究者將繼續使用該方法測試其他的油類產品。儘管這個實驗的規模很小，但起碼我們有了可靠的科學實驗證明椰子油是一個有效的天然護髮成分而且也能夠被頭髮吸收。因此作為消費者的你就可以更加放心大膽地使用椰子油啦！

椰子油護膚和護髮的總結：

1.椰子油也可以稱之為全天然的護膚品或化粧品。

2.但是用來當植物油長期大量食用並不建議。這也不是什麼減肥降脂的產品。

3.椰子油做為護膚品，其實也並沒有什麼特效，很多其它植物油可以完爆它。反倒是要注意敏感肌，雖説不至於那麼容易毀容，但引發的刺激性或肌膚不良反應是要非常注意的。所以真魅博客認為並不適合大量用於停留型的護膚產品，特別不適合拿來按摩；在沖洗型的清潔產品加椰子油也是個不錯的選擇。

4.但椰子油做為植物油中的護髮油，卻是個不錯的油脂。能真正進入頭髮內部，補充頭髮的脂質。但如果嫌棄天然的椰子油用起來實在太麻煩，可以考慮添加了椰子油的洗護發產品。