如何改善油性發質 做到這五步就可以了

你的頭髮是該洗了呢？還只是因為油性發質的問題？如果你的頭髮兩天下來就很油了，那就是油性發質，趕快來護髮吧，不讓時間長了，很可能會脱髮，今天小編就告訴你五步輕鬆改善油性發質，一起學習一下吧。

每日洗頭

由於油性發質的特殊情況，若是真的隔天不洗頭就會面臨慘不忍睹的情況，那就建議每天洗頭，並且在睡前吹乾頭髮，才能入睡，以此來保持頭髮時刻乾爽。

洗髮用品

在洗髮水的選擇上，想要拯救油性發質建議選擇具有控油成分的洗髮水，可適當配合使用護髮素，但切勿將護髮素直接塗抹於髮根部，護髮素應與頭皮保持5mm以上。
在洗髮時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭髮頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔淨頭皮的效果。

洗髮忌抓

洗頭髮切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗髮時，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鐘隨後衝淨即可。

食醋護髮

在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善頭髮過量出油，可以在洗頭的温水中，適當加入食醋，食醋能有效減少油脂分泌，讓秀髮更有光澤。

飲食禁忌

頭皮油脂分泌過剩，和日常攝入過多的油膩、刺激食物有關，因此在日常中應注意個人飲食的清淡，多食用水果和蔬菜，並且保持每日多飲水，這樣有助平衡油脂分泌。