為什麼我的頭髮那麼愛出油呢？ 頭髮愛出油可能是這些原因導致的

 為什麼我的頭髮那麼愛出油呢？可能是你的洗髮水不適合，也可能是生活習慣導致的，想要控制頭皮出油情況，你的找準原因。今天小編就帶大家一起分析女生頭髮總是愛出油的常見原因，正在被頭髮出油困擾的女生一定要來看看喲，對你肯定有所幫助的。

有些女生頭皮總是愛出油，昨天剛洗的頭，今天就已經有油油的感覺了，導致頭皮愛出油的原因有很多，比如洗頭太勤、身體缺水、吃刺激性食物過多、睡眠不規律、壓力過大等等，都有可能導致頭皮水油不平衡。

除此之外，用了不適合自己髮質的洗髮水，也會導致頭皮愛出油喲。因為每個人的髮質不同，適合的洗髮水也不同，要不然，為什麼要給洗髮水分類呢？所以頭髮愛出油的女生，是時候檢查自己使用的洗髮水了。

洗髮水温度過高，也會導致頭皮出油喲。因為如果洗頭的水温比較高的話，對頭皮的刺激性比較大，可能會破壞頭皮環境，導致水油失衡，出油就是常見現象，所以頭髮愛出油的你洗頭的水温一定不能太高。

如果是因為壓力大導致的頭髮出油，想要改善這一情況，除了用控油型洗髮水，平時一定要養好生活習慣，爭取做到不熬夜，唯有保證足夠的睡眠，以及良好的性情，才能很好的改善頭皮出油情況。

暴飲暴食，體內脂肪堆積太多，會以油脂的方式從皮膚排出，所以經常大魚大肉的人羣，不僅頭皮愛出油，臉部也是油膩膩的，這類人羣想要擁有清爽秀髮，一定要改善飲食習慣。