洗頭是先用洗髮水還是護髮素 如何正確的洗澡洗頭

洗澡的誤區

洗頭是先用洗髮水還是護髮素，今天本站小編和大家分享下如何正確的洗澡洗頭。

古埃及的洗浴文化

古希臘的洗浴文化中已出現花灑

説起淋浴的起源，是來自於遠古人類在瀑布下擦洗身體獲得的經驗。現在的人們也很熱衷於到天然的温泉中泡一泡，放鬆身體去除疲乏。有證據證明在古埃及個美索不達米亞平原上的貴族甚至就在家中有了私人浴室。用一個壺、一些冷水，由僕人來服侍洗浴。真正意義上的淋浴是古希臘人帶給我們的現代技術，用到了時髦的管道，他們創建了公共浴室讓平民能和貴族一樣享受淋浴。

現在我們有了各種各樣的花灑，浴室也能隨心所欲的裝修，實際上洗澡早就超越了清潔的本意。很多規則也該變變了，説不定有些傳統的洗澡習慣對你並沒有好處，反而還會讓你變糟糕。下面這常見的幾種情況，可能説的就是你哦！

洗澡的誤區

1、先用洗髮水，再用護髮素

這個洗澡規則不用説，應該是首當其衝拿下冠軍吧，從小媽媽就是這麼教我們的，可如果你想擁有蓬鬆有彈性的秀髮，不妨試試把順序倒過來。在洗澡之前先在幹發上塗抹護髮素，等5-10分鐘再洗掉，然後用洗髮水清潔頭髮，這是最好的給頭髮補充水分的方法，不妨試試看。

怎麼破：把順序倒過來，先在幹發上塗抹護髮素，然後用洗髮水清潔。

2、太快開始剃體毛

即使你特別趕時間，不論是離約會時間還差一分鐘，還是洗完澡要立刻奪門而出去上班，把剃體毛放在洗澡的第二步都是不明智的事兒。因為你的皮膚需要用熱水和蒸汽慢慢打開，才能避免剃後逆向生長引發毛囊炎。最好是把剃毛放在洗澡的最後一項，當你的毛孔充分打開的時候，才能確保鋒利的剃刀不會因拉扯造成刺激，這時先用去角質的沐浴產品去除皮膚表面的死皮，這樣就能享受順滑的剃毛過程了。

怎麼破：把剃毛的步驟放到洗澡的最後一步來做。

3、喜歡用絲瓜瓤搓洗

必須告訴你一個殘酷的事實，絲瓜瓤可沒有你想象的那麼衞生，如果你依賴於絲瓜瓤帶來的爽快感覺，那你最好還是換個安全衞生的，基本上，你擦洗下來的皮膚表面的細菌和死皮，都被藏在絲瓜瓤裏了，所以你每次用的時候，都是在和這些髒東西親密接觸，是不是覺得很噁心？馬上扔掉它吧，同理，使用別的去死皮工具後也要清洗乾淨並放在陰涼通風處哦。

怎麼破：把絲瓜瓤換成易沖洗的沐浴刷或洗澡巾，並在使用後放到通風乾燥的地方晾乾。

4、洗澡水越熱越好

雖然説在冬天，大家都想洗個略微燙人的熱水澡讓身體暖和起來，但是試試冷水澡你就知道它能帶你的好處可是很多的，有醫學研究表面，冷水澡能夠促進血液循環、緩解肌肉痠疼甚至抗抑鬱症。其實冷水澡沒有你想的那麼可怕，30度左右的水温，感覺到微涼於皮膚表面温度就可以。也不必全程冷水澡，在洗澡的最後，用五分鐘的冷水澡來作結束，能讓頭髮和皮膚更柔軟有彈性。就算是醫學界把冷水澡對人體健康的好處誇大其詞了，至少我知道的，它真的能讓你的頭髮更有光澤。

怎麼破：在洗澡結束前5分鐘把水温調低至30度左右，或冷熱水交替洗澡。

5、洗澡之前不卸粧

要是你帶着全臉的粧容去洗澡，那接下來就會發生可怕的事情，即使不那麼可怕，也是很不好的。大多數的面部清潔產品不能徹底的卸除彩粧，所以即使洗了臉，你還是會把殘留的化粧品帶去睡覺，久而久之你可能會長斑，所以在洗澡之前還是認真仔細地把你的貓眼粧卸掉，就算平時只用很輕薄的防曬、隔離等底粧產品，也至少添置一個帶卸粧功能的潔面乳。

怎麼破：在入浴前先用專門的卸粧產品把彩粧卸乾淨，或準備有卸粧功能的潔面產品，注意只能卸淡粧。

6、一次用太多的沐浴清潔產品

如果你的沐浴露或香皂總是比別人用得快得多，那可能是你每次用的太多了！用的起泡清潔產品越多，就意味着你皮膚表面的天然皮脂損傷的越多，所以越是讓你洗的很爽的沐浴產品越讓你的皮膚感覺乾燥。誰都不想皮膚變得粗糙甚至起皮屑吧！儘量選擇含有保濕成分的沐浴產品，比如含有蘆薈和乳木果油的，在清潔皮膚的同時讓你不會幹燥到像生活在沙漠裏。