解密42岁林志玲浓密美发保养之玄机
进入夏季以来,由于人体新陈代谢加快,女性朋友是不是发现自己的头发越掉越多,任何地方都能看到脱落头发的影子?该怎么拯救中年危机!
许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮,发根松动容易脱落,更别所迈入40即将中年危机的熟女们,会不会担心哪一天也会变成地中海,看着志玲姐姐依旧浓密大长发,真是好生羡慕,想要同款可要好好讨护发经。
机械力:每天梳头,发辫的编结,洗发,吹烫以及其他各种对头发的机械牵拉都会加速头发的脱落。
情绪和压力:快节奏的工作,生活和每天所要面对的精神压力使我们的情绪变化不定,也让秀发不断地离开我们。
营养:头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养,而喜油腻,辛辣的饮食习惯却会带给头皮不良刺激,增加皮脂腺的分泌,让头发更快变脏和脱落。
40岁以后,随着女性荷蒙的降低,头发的老化会加剧,发根的数量和活性也会逐渐降低,头皮也会越来越薄,发根部位逐渐缺失色素,头发不再那么黑,而是会逐渐变灰。
与此同时,头发的结构也发生了变化,会逐渐变细,易断裂,干燥,易脱落,为了重新提升体内荷尔蒙的含量,需要摄入更多的植物黄酮,而从豆类食物中吸收的植物异黄酮,对人体雌激素水平有双向的调节作用。当你水平低时帮你提高,当你的水平偏高时,有帮助调低,因此非常安全。
所以建议食用豆芽、豆腐、豆干、扁豆等食物。
精神紧张也会损伤头发?
那么如何预防?
使用含有咖啡因的洗发香波,就能阻止CHR在体内的分泌,此外,还可以有意识地在工作间隙进行放松,你可以做几个瑜伽动作,静坐冥想,放空身体和头皮的压力。
现在很多美发产品,都是基于最新的皮肤护理方面的科研成果而开发的。
比如透明质酸能对于易脆断的头发,起到锁水保湿的作用;而骨胶原等营养成分,以及头发组成的物质角蛋白,则由发根至发梢,会对头发形成防护层。成年人的头发大都处于疲劳状态,且常会粘有皮脂分泌物,再加上大量使用美发产品,会变得相当粘腻僵硬。
你可以在洗发水中加入一小勺苏打,在掌心和匀了洗发,能让头发得到深层清洁,彻底清除那些美发产品在头发上的残留。这个方法还可以抵御自来水中的氯带给头发的伤害。大家都知道冬天的恒温泳池常过度加氯消毒,因此在你游泳回来以后,将小苏打兑入洗发水中洗发,效果更是非同一般。
为了让头发柔顺,洗后涂上免洗产品是个很好的方法,但什么时候用是关键,千万不要在头发完全吹干后再涂,因为这样一来很容易就涂多了,那样反而会让发丝变得厚重,增加头发负担。
而如果头发还在滴水,你就已经喷上营养产品,滴下的水会将你的营养产品一起带走,就这样就达不到预期的效果。
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