欧洲杯来了 熬夜看足球别忘护肤
2016法国欧洲杯,女球迷们熬夜看球,你的皮肤受得了吗,怎样才能熬夜不伤皮肤呢?想要工作娱乐两不误,第二天精神抖擞的上班吗,那么下面这些护肤知识一定要get起来,赶走倦容so easy!
一、调节面部水油平衡
熬夜过后,面部油光严重,这个时候大家一定要好好的清洁面部,将脸部多余的油脂洗掉。洗面奶选择具有保湿效果的,这样洗完脸不会太干,可以保持面部水润。肌肤水油不平衡导致油脂分泌旺盛,所以大家要做好补水工作,这样油脂才会变少。补水最有效的方法就是喝水和敷面膜,所以大家一定要做好这两点,连续敷三天的补水面膜,肌肤状态可以得到改善。水不一定喝白开水,也可以喝蜂蜜柠檬水或者玫瑰花茶等!
二、消除黑眼圈和眼部浮肿
熬夜看球最容易造成的就是黑眼圈和眼部浮肿的问题,所以大家一定要懂得如何解决这个问题。浮肿其实很容易解决,大家可以购买液体眼罩,将它冻在冰箱里,熬夜过后拿出来敷在眼睛上,可以快速消肿。敷了冰眼罩之后,还要用眼霜按摩一下双眼,可以促进眼部循环,改善黑眼圈状况。
三、吃美容食物
熬夜之后不仅对皮肤的伤害大,对身体也会造成伤害哦,所以大家还要吃些食物来补充能量。想要消除浮肿,那么可以喝冬瓜薏仁水,有利尿去水肿的效果。因为熬夜会造成胶原蛋白流失,所以大家要多吃含胶原蛋白丰富的食物,这样才能将流失的补回来。皮肤不好的时候,蔬菜水果就更不能少了,维生素可以让肌肤恢复光泽
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