夏天吃什么防晒美白 能防晒的食物
进入三伏天之后,越来越高的热浪越来越强烈的阳光,告诉我们和紫外线作战最艰苦的时间到了。不擦上高倍的防晒霜不出门,不打上遮阳伞,不戴黑超不戴帽子不出门。如果你以为这样就是全方位的防晒,那就错了。本站小编的老师告诉大家,不止是外在的防晒霜能防晒,吃对食物一样能防晒。
番茄
番茄富含番茄红素能有效地对抗自由基的伤害,还能减少紫外线对皮肤和皮肤分子结构的伤害。常吃番茄的人比普通人的皮肤抗晒能力提高将近三分之一。
苹果
苹果含有丰富的维生素是健康水果,连苹果皮都是宝。苹果皮含有的抗氧化成分能让肌肤抵抗UVB的伤害,避免肌肤被晒黑。所以夏天吃苹果的时候,洗净果皮,连皮吃才是最健康的哦!
西瓜
西瓜是夏天消暑必备的水果。西瓜中含有多种有益于人体的氨基酸,还含有大量的天然水分,对于夏天的肌肤的保湿、补水、美白都能起到积极的作用。
黑巧克力
黑巧克力含有天然的抗氧化素“多酚”,能减少UVA对肌肤的伤害,避免光老化,还能加速身体的新陈代谢。
-
如何画眼妆好看吸睛 气质眼妆的画法教程步骤
对于化妆新手美眉来说,首先要学会画好眼妆,因为眼妆是妆容中的重点难点,画好了一款出彩的眼妆,整个妆容就成功了一半。那么今天美妆小编今天带来的这款眼妆,画好后柔美又吸精,真的不容错过哦!STEP1:眼影的选择上也是有季节性的。像现在是春季,粉色系的眼影就是首选。将...
-
彩妆的化妆步骤 夏季妆容趋势
今年的夏季妆容趋势,复古妆首当其冲,复古妆容一直时尚界大爱,用红色唇彩点准的复古妆容更是美艳夺目,马上为你带来这款时尚彩妆的化妆步骤。STEP1:充分洁肤后,先涂抹保湿面霜滋润肌肤,然后点涂上粉底液,底妆不宜太厚,薄薄的一层就可以了,然后用散粉进行定妆。STEP2:首先用...
-
新手化妆入门教程 新手化妆常犯的错误你躺枪了吗
作为一个合格的小仙女,化妆是一项基本的技能,但是刚刚学会化妆的女生,难免会犯得尴尬。出现这些错误的原因㓟两种:一种就是化妆技巧还不够熟练,另外一种就是浓妆艳抹,为了避免这些情况,下面彩虹里美妆达人就为新手们准备了简单的化妆教程,赶快一起学习吧!1.眼线画的太粗...
-
怎么刷腮红 腮红的画法图解
腮红通常不被重视,许多爱化妆的女生常常把它遗漏,尤其是在补妆的时候。本站小编的专业彩妆师指出:腮红是明亮度与阴影的完美游戏,搞定腮红这个“配角”,可以成就意料不到的美妆。腮红可以修饰脸型!想要调整自己的脸型,多半是在腮红上下功夫。如果是方形脸,可以用画圈地...