保湿你真的做对了吗 保湿小技巧
空调带给人们很多的便利,可以在酷热中带来凉风,可以在寒冷中带来暖意,但是也给爱美的MM们带来无限的烦恼:空调房内干燥的堪比沙漠!!口干舌燥,肌肤粗糙松弛,人体的酸碱平衡被打破,衰老加速到老。小编专家告诫务必做好保湿工作,打败这罪大恶极的恶魔。
如今白领们在空调房内呆上一整天是稀疏平常的事情,这样的情况下更要注重为自己补充水分。除了自己多喝水外,在空调房内放一盆水也有很好的效果,或者直接买个加湿器,保护自己的皮肤。平时饮食上也要多吃新鲜时令的瓜果蔬菜。
频繁进出室内外会令肌肤内分泌失调,忽冷忽热的皮肤难以适应,最终会导致肌肤松弛敏感,出现皱纹等等。难以避免出入空调室,就只能锻炼自己的皮肤了,加强自己肌肤的适应能力才是上策。平时给肌肤做好清洁,除了早晚的洁面外,下午也可以简单的给肌肤清洗一下。一周2到3次的面膜保养,安抚肌肤,给予与抗恶劣环境抗争的支持。
不少MM知道室内呆久了会令自己两颊泛红,这是因为肌肤缺氧了。一般开空调的时候都是禁闭门窗,办公室许多人呆在一起,时间一长,空气养分自然不足。因此在空调间里呆久了需要到户外活动一下,透透气。同时大家应该尽量保持办公室内的环境,禁止吸烟,养殖绿色植物为上。
对于空调本身,长时间的使用也会使它积满灰尘,一定要定期清洗,不然脏污会随着制冷/制热带到空气中。使用空调也会一定程度上降低人体免疫力,大家在使用时要注意平时增加锻炼。
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