脸上痘痘如何去除 脸上不同部位痘痘的对抗策略
对于讨厌的痘痘不但是颜值的杀手,也代表了不同的身体健康问题,脸上痘痘如何去除?本站小编为你分享不同部位痘痘的对抗策略。
太阳穴、腮边长痘痘!
太阳穴:是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
如何改善:每天一杯苦瓜汁是给胆减轻负担最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能帮助身体很好的吸收油脂。
腮边:长期肝脏负担加重后,会在耳边、脖子和脸颊交界处产生痘痘,反复爆发在同一个位置,上升为淋巴循环不畅。
如何改善:不要太过劳累,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分的时间供应肝胆排毒。特别要注意睡觉之前的饮食习惯,不要加重肠胃负担。
唇周、脸颊长痘痘!
唇周:便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物,是嘴唇周围长痘痘的原因。当然,如果是用含氟过多的牙膏,也会刺激唇周长痘痘。
如何改善:应该多吃高纤维的蔬菜水果,养成定时排便的好习惯。若痘痘长在人中部位,则可能是内分泌与生殖系统问题。内分泌失调,女性经期,容易在下巴长痘痘。
脸颊:说明你的血液排毒能力可能降低了,有可能是肝脏出现了问题,或者是血液循环出现了问题。
如何改善:不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,多吃一些凉血的实物,如丝瓜、绿豆、冬瓜、柿饼。
额头、鼻翼长痘痘!
额头:可能是由于工作压力过大,血液循环不畅引起的。同时肝脏排毒功能不好,体内积蓄了毒素,也会导致额头长痘,脾气欠佳。
如何改善:让肝脏按时工作,应该早睡早起,晚上10:00按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏的排毒工作。另外,多喝水,以便排毒。
鼻翼:可能是油脂分泌过于旺盛,清洁不彻底;或是胃火太大,消化系统异常;也有可能是内分泌失调,卵巢或生殖系统出现了问题。
如何改善:不要吃得太油腻,让肠胃保持清爽,请注意清洁皮肤。不要过度禁欲或者纵欲,保持良好的作息和平和的心态。
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