祛斑小妙招 常吃5种食物祛斑又健康
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肌肤上的斑点不仅让人形象受损,肌肤的颜色也会变得暗沉起来。因此祛斑成为十分迫切的事情,今天本站小编为你介绍祛斑小妙招——吃。想要更健康祛斑不妨来看看吃什么吧!
祛斑小妙招
黑木耳:
黑木耳所含有的植物胶质有很强的吸附能力,可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质,比如灰尘与杂质,并将其集中起来排出体外,起到清洁血液和肠道的作用。多吃黑木耳可以维护细胞的正常代谢,有抗衰老的作用。
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