学欧美最新护肤守则 欧美皮肤保养的基本步骤
一、关键词:水分
洗澡不用过频繁 每天保证8杯水
尽管洗澡是用的水,但科学证明,水会使表皮变得干燥。所以洗澡次数不要过于频繁,因为这样会严重损害你的皮肤,所以,请在沐浴后立即涂抹润肤保湿的产品。
水是生命之源,每天喝足量的水不但可以帮助排除毒素,也有助于保持健康的肤色,每天至少8杯水。无论是选择瓶装水、过滤水或是自来水都可以,其次,水果和蔬菜也富含大量的水分,记住,每天八杯水哦!
二、关键词:保湿
尽量选择天然产品 晚霜很重要
想要保持皮肤湿润,并不一定非得选择昂贵的保湿产品。但质地轻薄的乳液比浓稠面霜的更好,因为浓稠的面霜可能会阻碍皮肤的自由呼吸;其次,请尽量选择纯天然配方的产品。
研究表明,细胞在夜间的再生速度超过白天,因此,晚霜是必不可少的。
三、关键词:护肤品
一次不可涂抹多 学会选择配方
无论你多么急切,都记住,一次不要涂抹过多的护肤产品在脸上。纽约皮肤专家JeanineDownie说,涂抹过多产品会使得皮肤不适。
请务必保证肌肤营养充足,选择富含维他命C的护肤品,可以帮助均匀肤色并且淡化皮肤斑点,富含维生素A酸和烟酰胺的护肤品也是有效的防老剂。
四、关键词:咖啡
咖啡可以去眼袋?
早晨,请不要饮用过多的咖啡,因为咖啡喝得过多会使得皮肤脱水。但咖啡中富含咖啡因,具有紧致皮肤和缓解红斑的作用,因此用于眼袋和红斑痤疮的效果是非常明显的。
五、关键词:去角质
勿用力摩擦皮肤 选择天然去角质产品
切勿频繁用力搓洗皮肤。专家KateSomerville认为,过度的搓洗皮肤会使得皮肤产生细小伤口而变得敏感。通常情况下,去角质一般每周两次就足够,油性皮肤可以每周四次,而干性或者敏感性皮肤应该控制在每周一到两次。
请选择纯天然的去角质产品。从南瓜、菠萝等水果中提取的果酸可以有效地帮助死皮溶解。如果你对你目前使用的产品还算满意而又希望添加一些水果成分,那么,挤一些柠檬汁混合进去吧,它有助于你提亮肤色。
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