数位美国专家总结的皮肤保养法
据美国《预防》杂志报道,数位美国皮肤专家分析了大量研究结果,总结出一些夏日保养方法,以飨读者。
1.服抗氧化剂防晒。服抗氧化剂来加强防晒,其中的蕨类植物精华能减少紫外线导致的皱纹、褐斑形成。
2.使用含防晒指数的唇膏。嘴唇缺乏外层保护,因此夏季易受到紫外线的伤害。使用防晒指数至少为15的唇膏来预防嘴唇变干、变薄和日晒斑。
3.加强晒后补水。在皮肤上涂抹保湿霜,覆盖湿热毛巾5分钟,能避免紫外线导致的皮肤干燥。
4.淋浴后再刮胡子。淋浴至少3分钟后再用剃刀,热水会软化毛发,剃得既干净又不会刮伤皮肤。
5.用棉签治疗粉刺。如果用过氧化物涂抹粉刺,不妨用棉签头部轻轻地把它抹在上面,这样可以避免伤处留下黑斑。
6.戴太阳帽前整理发线。脸上油脂太多,会被帽子或头巾吸收,导致前额周围生长粉刺。因此在戴帽子或者头巾前,应先整理一下发线,清除面部多余的油脂。
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