秋季皮肤保养方法 秋季让你面若桃花的6个方法
你的皮肤干燥粗糙,面如土色。你是否还在想应该做点什么才能让面色红润起来呢?下面几个个方法让你保持气血通畅、面颊红润!
1.多吃含铁食物
现代女性在学习工作中可能也面临着不少压力。大家知道吗,在精神疲劳的时候血液中含铁量会下降,供养不足,导致血液循环不畅。因此,我们平日应多吃一些补充铁质的食物,比如吃樱桃。樱桃含有丰富的维他命C,它能促进身体吸收铁质,防止铁质流失,令面色红润健康。
2 按摩促进脸部血液循环
在人的体内循环流动的血液,可以把营养物质输送到全身各处,并将人体内的废物收集起来,排出体外,循环不畅会引起毒素堆积。而当氧气和营养无法全部输送到脸部肌肤时,就会出现面如土色的状况。因此,在夜间保养时,你也应该轻轻按摩你的脸部,促进局部血液循环。
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善用食盐护肤 深层清洁肌肤
盐。你可别小看了它,厨房里的食盐,是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高,还有杀菌的效果。自制保养品时,在蛋白中加盐来敷脸,也有消炎、镇静的效果,很适合晒后皮肤的护理。3块钱的细盐即可打造出一个美女哦!1、以盐护发好处多盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收...
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