测你的体质类型 根据体质来护肤
或许从青春期开始,你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰,如痘痘、肤色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意识到,这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题,原来和你的体质密切相关。
中医将人的体质分为热性、中性和寒性三种。寒性体质的人最常见的皮肤问题包括肤色暗沉、浮肿脸、黑眼圈等。热性体质的人最常见的皮肤问题包括红肿痘、泛油光等。俗话说,“养于内”才能“美于外”。倘若你不是完美的中性体质,而是一位“热美人”或“冷美人”,就算你画了再精巧的妆容,恐怕也无法掩盖你的皮肤问题,让你由内而外地散发美丽。
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如何分辨寒、热体质
如何区分自己的体质类型呢?下面的这些小提示可以帮助你找到答案:
○你是否畏风、畏冷,经常觉得手脚冰凉,还易伤风感冒?
○你是否更喜欢温热的食物和饮料?
○你是否不爱喝水?
○你的脸色和嘴唇是否都比较苍白?
○你的舌苔是否呈淡红色?
○你是否经常觉得萎靡不振,说话或做事时有气无力?
○你的月经周期是否经常推迟,且天数增多,经血中多血块。
如果你有上面3个或3个以上的特征,就说明你是寒性体质。
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