何给肌肤排毒 日常美白小窍门
春季马上就要来临,是不是很想调整肌肤,以最美的姿态迎接新的一年呢~本站小编教你三招,排毒抗氧化双管齐下,肌肤立刻焕然一新,犹如穿了新衣一般亮白无暇。
1,加速排毒净肤
想要摆脱暗沉肌肤,一定要先从内排毒,加速新陈代谢。我们平时吃的食物过于精细,其实并不利于消化吸收,适当摄入粗纤维的五谷杂粮,可以改善肠胃,帮助排毒。绿色食品与运动出汗也可以帮助身体代谢循环,让你的皮肤一天比一天明净。
2,防辐射抗氧化
每天都要注意防辐射与抗氧化工作,不让肌肤早衰一秒。特别要提醒那些整天面对电脑的OL们,一定要涂抹防晒隔离霜;不管是靠窗还是电脑屏,皮肤都在受到无形的伤害。此外,如果外出时间较长,即使冬季也要涂抹防晒霜,防止黑色素沉淀。
3,简单有效清洁
最为简单有效的亮肤方法就是清洁,正确的清洁包括早晚基础护理与彻底卸妆工作。认真清洁可以有效对抗黑色素,减少色素沉淀,让肌肤健康白皙。配合化妆水、乳液等简单的护肤产品,就可以让皮肤一天天透亮起来。
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