冬季护肤小常识 这样保养皮肤想不好都难
冬季天气寒冷,肌肤很容易出现问题,那么我们在冬季该如何护肤呢?今天彩虹里小编就为大家推荐了一些护肤常识帮助大家护肤,你想知道是哪些护肤该怎么做吗?那就马上跟着小编去看看吧!
1、每周1-2次去角质
去角质对于预防痘痘最有效,因为老废角质的堵塞是痘痘形成的最常见原因,建议1周去个1-2次即可。但有痘痘的人要先暂停,避免影响伤口。
2、先洗头再洗澡
有时洗发精或润发乳太过滋润,洗澡时又没洗干净残留在背上,就会堵塞毛孔,造成角质无法顺利代谢,建议先洗头再洗澡,选洗净力强的沐浴乳搭配洗背工具彻底清洁,就不怕类似情况发生。
3、衣服要透气
衣物是否透气也是预防痘痘关键,不透气的衣物容易造成细菌滋生,尤其夏天,一定要选择纯棉或透风的衣物穿才可靠。
4、避免油炸食物与甜食
除了大家知道的油炸食物不能吃,甜食也会让人长痘子,吃甜食会升高胰岛素,我们体内的雄性激素也会被刺激,造成皮脂腺分泌更多油脂,所以别以为只对油炸食品忌口就好,甜食也要少吃。
5、毛巾、被单一周换洗一次
除了选择纯棉透气材质,床单、浴巾,每个礼拜都要换洗一次,才能避免细菌孳生,尤其夏天到了更不能再偷懒。
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