鹌鹑蛋粥怎么做,鹌鹑蛋粥做法
鹌鹑蛋粥怎么做,鹌鹑蛋粥做法鹌鹑蛋粥的制作材料:主料:粳米200克辅料:鹌鹑蛋20克
教您鹌鹑蛋粥怎么做,如何做鹌鹑蛋粥才好吃1. 将鹌鹑蛋磕入碗内加适量盐、打散;2. 将粳米洗净,加水适量,上火烧沸;3. 待米汤渐浓时,将米粒捞出,继续熬煮;4. 待米汤浓缩后冲入鹌鹑蛋液中,搅匀;5. 再煮至蛋熟,加盐等调味。
小帖士-健康提示:1. 填精补液,利尿通淋;2. 治疗男子精清不育、小便淋涩等症。
小帖士-食物相克:粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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