有利于生发的食谱
注意饮食 人们总认为产后体虚,需要进补,当出现掉发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点。产后掉发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发。 1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。 2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。 3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。 4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。 除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。
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肉价涨得挺猛,鸡蛋也不再从容 受饲料价格上涨等影响,已经涨了近2块钱
1月16日,在北京市海淀区学院路街道石油大院社区便民菜站,工作人员在码放蔬菜。新华社发近期,一些地方肉蛋蔬菜涨价明显,引起公众广泛关注。为何出现价格上涨?临近春节,节日期间百姓的菜篮子能否拎得动、拎得好?记者日前就此进行采访。牛羊出栏将增加蛋价将总体稳定1...
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“奥巴……拜登”?美白宫新发言人叫错总统名字,上班第一天就口误~
20日,拜登政府的新任白宫发言人珍·帕萨基召开首次白宫新闻发布会。但她刚上台不久,就出现口误,今天总统奥巴……拜登向国会发送了一项移民法案。据报道,帕萨基曾任奥巴马时期的白宫通讯总监。延伸阅读白宫新闻秘书举行拜登政府首场发布会,对弹劾...
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中建四局湛江大道项目重要进展 最后一座桥完成浇筑
县道X669跨线桥现浇梁混凝土浇筑县道X669跨线桥现浇梁混凝土浇筑完成。作者:曾利兴中新网广东新闻1月13日电(郭军曾利兴)近日,由中建四局一公司基础设施分公司承建的湛江大道项目一标段一项目,历时16个小时,顺利完成最长也是最后一座跨线桥——县道X669跨线桥现浇...
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国家卫健委:新增确诊病例144例,其中本土病例126例~
1月20日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例144例,其中境外输入病例18例(上海9例,天津5例,北京1例,湖北1例,广东1例,广西1例),本土病例126例(黑龙江68例,吉林33例,河北20例,北京2例,山西2例,山东1例);无新增死亡病例;新增疑似病例5例,均为境外输...