新娘护肤护发攻略 新娘怎么护发好
秋天早晚温差大,空气干燥,对皮肤的保养很不利,准新人们怎样在这恶劣的季节里保养娇嫩的肌肤和脆弱的头发呢?小编收集了一些秋季新娘护肤护发攻略。
秋季气温忽升忽降,同一天的气温也会有很大的差别,干燥的气候会让身体肌肤出现脱皮的症状,尤其是脸部肌肤长期暴露在干燥的空气当中,导致肌肤很容易“脱水缺氧”,甚至出现泛红现象。这对即将披上婚纱的新娘来说是急需处理的。怎样才能让肌肤保暖,是其安全度过干燥期呢?秋季新娘肌肤保养需注意什么呢?
1.充足的睡眠
白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10 点至凌晨4点。因此,每天要保证6-8 小时的睡眠时间。
2.做好防冻保护
在十分寒冷的情况下,会使身体及皮肤的供血量因此而减少,而皮 肤便会因此而缺乏养分和酸性物质,使皮肤看起来脆弱而且暗淡无光。在秋天使用一些一些含有高效物质的保养品,既可以激活物质交换,同时又可以提供防冻保护。加强皮肤的锻炼, 增强皮肤的适应能力,以适应以后冬天寒冷的环境。
3.每天应保证饮水量不少于2000毫升(8杯水)
如果有条件,居室内最好使用加湿器,可以有效改善室内的干燥环境,减少皮肤发痒的诱因。
4.注意保湿
抗肌肤弹性减弱,肌肤在夏天所受到的伤害会在秋天时完全显现出来,不仅肌肤表现干燥,连本身的弹性也减弱,此时可以进行1~2 周持续不断的密集滋润保养。每隔两三天使用保湿性较高的面膜敷一次脸,对于情况较糟的部位还可以按摩辅助,并配合维他命C的摄取,如此才能让肌肤尽快回复原本的健康。
5.要结合饮食调养
宜多喝豆浆、牛奶等饮料,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉,尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物,能较好地滋润肌肤,美化容颜。
6.多喝红茶
因为茶叶中含有丰富的微量元素锰,其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥,并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄,增强 人体抗皮肤炎的功能。此外,白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素,可以多补充一些。
7.防护紫外线侵害
有人以为秋天的太阳不如夏天那般毒辣,防晒美白的工作便疏忽了,殊不知秋阳的紫外线量其实是很大的,此时若外出一定要搽上具防晒系数的润肤霜、隔 离霜或粉底,又因为秋天肌肤易干燥,最好选择含有保湿成分的。
8.洗澡不能太勤
每两天洗一次即可,过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉;洗澡水不能过热,水温最好保持在25℃左右,过热的水会破坏皮脂膜,使皮肤更加干燥;沐浴用品不要使用过多,最好选择中性的;洗完澡后,感觉皮肤瘙痒,尽量不要抓,而应用润肤乳来滋润皮肤。
秋季头发护理
秋季头发容易断解决办法:用喝剩的啤酒给头发增加一些力度。将一杯剩啤酒和三杯水混合浇在头发上,按摩透彻以后,用温水冲净。这样可以有效缓解头发易断的现象发生。
秋季头发容易出现毛茸茸的现象解决方法:使用免冲洗的护发素,或者秀发护理喷雾,这样做可以使头发顺滑些。而且对于干燥的头发,这些产品具有不错的滋润效果。
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