夏季油性头发和干性头发的护理
夏季油性头发和干性头发的护理
油性头发的养护 主要手段在于洗发和合理使用洗发剂,以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。 在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时,应忌食:
1.黄油和干酪; 2.奶油食品、牛奶;
3.肥肉;
4.含防腐剂食品:
5.香蕉、;
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼); 7.鱼子酱; 8.冰淇淋; 9.腌制食品。 另外,食用鸡蛋每周不超过5只。 干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂,制成蜜丸,如梧桐子大,每日2次,每次服30丸,盐水送服。中药外敷:选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等,水煎,用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液,而且可赋予头发清新、健康、亮丽,别担心满身酒味,酒味很快就会挥发。食膳治疗:用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜,这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分,有补血,润肤、护发的作用。
-
怎么用发蜡把头发抓蓬松?用发蜡抓发型的技巧
市面上给头发塑型和定型的产品非常多,发蜡是一种比较受欢迎的款式,是时尚人士必备的美发产品,用发蜡可以很好地抓出时尚个性的发型。那么,怎么用发蜡把头发抓蓬松呢?下面就来教你用发蜡抓蓬松造型的小技巧,赶紧学起来!怎么用发蜡把头发抓蓬松发蜡除了能让头发看起来...
-
冬天会容易掉头发吗?冬季容易掉发千万要注意防脱
冬季给人的第一个感觉就是冷,从萧瑟的秋天进入寒冷的冬天,季节更替后对我们整个人的身体也会有影响,因为现在很多人都在掉头发,所以大家也就更关注掉发问题。那么,冬天会容易掉头发吗?脱发怎么防治呢?日常护发要注意什么?这篇干货知识赶紧来了解一下!冬天会容易掉头...
-
每天用梳子梳头有什么好处 梳子梳头养生保健改善发质
梳子除了用来梳理发丝之外,头皮也不要忘记哦,而且用梳子按摩头皮具有养生保健的功效,可以让发质变得更好。那么,每天用梳子梳头有什么好处呢?每次梳头的合适时间为多少最适合?关于梳子梳头的小知识点一起来学习一下吧!每天用梳子梳头的好处1、缓解神经衰弱大多数的...
-
干发喷雾对头发有伤害吗 掌握正确的使用方法减少危害
很多人可能对干发喷雾比较陌生,其实这是个免洗头发的去油黑科技美发产品,只要往头发喷几下,就可以让你的油腻发快速蓬松清爽,不用洗头超方便。干发喷雾对头发有伤害吗?掌握正确的使用方法,从而减少对发质和头皮的危害。干发喷雾对头发有伤害吗干发喷雾对头发是有一...