一周不要超过4次 多久洗一次头最好
1. 这个季节一周洗头勿超过4次
建议冬天要控制洗头的频率,每次洗头完,都要吹干、护发,护理不当还会损伤发质,如同一双名牌皮鞋,每天都洗、每天都擦,效果反而会适得其反!而且冬天比较冷,保暖不善可能还会感冒着凉,所以这个季节一周洗3~4次就足够了,而且冬季干燥,减少洗头次数可以保护油脂平衡,让头皮分泌的油脂更好得保护发质。
2. 水温40度左右
凉水洗头最刺激头皮,危害比早上洗发严重得多!太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳水温应该保持在40度左右,感觉到比体温稍热即可,如果冬天洗头觉得太冷,可以开个浴霸,也不要随便用过热的水来洗头。
3. 洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时,很多人都是站得笔直,但这样水流的冲击力可能会导致头顶头发受到更大的牵引力,脱发可能会更多,所以更好的办法是头要尽量低一点,可以减轻头发受到的冲击力,还能促进头部的血液循环,对头发保护和生长非常实用。
4. 不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮,这样会对头皮和毛鳞片造成很大的伤害,正确的做法是用指肚去轻柔和按压头皮。
5. 不要直接把洗发水倒在头上
直接把洗发水倒在头上,不仅不容易起泡,影响清洁功效,而且还很容易造成头皮上的化学残留,所以洗发水一定要先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。
6. 洗完发要擦干或吹干
很多人洗完头在屋内都是等头发自然干,其实这样并不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,可以先用毛巾擦至6、7成干,促进毛鳞片闭合,这样可以减少损伤。晚上也一定不要湿发睡觉,会造成脱发,可以吹干了再睡。
7. 要选择合适的洗发水
根据自己不同的发质,比如中性、油性、干性,要选择不同的洗发水,比如油性大的,可以选择不含硅油的洗发水,更加柔顺清爽;头皮屑多的,可以选择去屑洗发水。洗发水也要经常换一换,不要长期用一支洗发水,不然很容易在头皮上留下残留,而洗发水是没有办法清除自己的残留的。
8.中午洗发更好
早上最不适合洗头,冬季早上温度低,湿发不仅容易导致头痛,而且还会扩大皮肤毛孔,让冷空气进入刺激毛囊,从根源上造成发质受损。
中午和睡觉前1小时洗发就比较合适。中午温度变高,头皮的新陈代谢也非常旺盛,这时洗头不仅不会着凉,反而利于毛囊生发。晚上睡觉前1小时洗头也不错,因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前洗头能促进头皮细胞再生,所以中午没时间洗头的上班族们,可以选择睡前1小时洗头。
9. 每次洗头时间尽量要短
在洗干净的前提下,洗头时间是越短越好,因为头皮在水里泡的太久,会导致毛孔过分长大,对毛囊会造成一些负面伤害,而且洗发水一般都是碱性成分,而头皮更适合弱酸性环境,洗发水和头皮接触时间长了,虽然清洁效果会不错,但会导致头痒、头皮干燥、头皮屑增多等,甚至加剧脱发,非常不划算!
-
10大护发窍门柔顺秀发
换季时节,气候温暖,除了在肌肤上要下足保养之道,秀发也是,此时你是不是感到头发越来越干燥呢?小编这就介绍10个好用的护发小窍门给你,让你的秀发又滑又顺。赶快来学习吧!1.微波炉加热精华素你肯定早就习惯了每次洗发后用护发精华素,但是它的效果并不是很让你满意。试试...
-
4诀窍 让你的秀发有光泽
微波炉加热精华素你肯定早就习惯了每次洗发后用护发精华素,但是它的效果并不是很让你满意。试试看把精华素放进小瓷碟子里,再用微波炉加热三分钟后取出,涂在湿润的头发上。此时你的头发最好是用毛巾挤干水分的半潮湿态,在涂上精华素后仔细按摩五分钟,再洗去。同样的...
-
如何拯救染烫后受损秀发
1、勤用护发素。烫过的头发本身就有受损,护发素自然不能少,每次洗头发的时候,坚持用护发素,可以让头发好很多哦。2、橄榄油让头发恢复柔顺与光泽。如果头发受损严重,在做深层护发之前的晚上可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。第二天洗头发后再看,柔顺亮泽很多...
-
红色警惕 !5个坏习惯让秀发干枯如草
导读:因为是小细节,所以生活中总会忽略掉,那些坏习惯就会让你的头发迅速流失水分,发丝最容易开叉干枯,赶紧来看看这些关于头发的坏习惯,养成良好的习惯护理秀发,美丽的秀发不是你奢望的,而是立刻拥有。绑发过紧绑发过紧也可以让头发流失水分发如枯草吗?是的。头发被系的...