吃得太辣也会掉头发?女人如何防脱发
很多女生一到的洗头的时候就不断掉头发,就连日常生活也会有掉头的烦恼,特别是长头发的女生,这样的情况就更加明显了。那到底女人掉头发是什么原因呢?又有什么方法能改善这种掉头发的情况呢?今天就为大家解析女人掉头发是什么原因,并教大家如何防脱发。
一、女人掉头发是什么原因
1、频繁使用电脑
从事电脑工作的人脱发者较多。
原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。
2、吃得太腻太辣
摄取过量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜,会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发,时间一长,头发就会不断脱落。
3、频繁地烫发和漂染
频繁地烫发和漂染会对头发造成严重的损害以至脱发。因此不可烫发过度或滥用多种染发剂,更要适可而止。
4、精神因素所致
精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱,会使得毛细血管持续处于收缩状态,从而使毛囊得不到相应的血液供应,而头皮是位于人体的最上端,因而头皮部位最容易得不到营养的供应,所以头发是最容易脱落的。
吃什么对头发好?
1、鹰嘴豆
因为头发主要是由蛋白质、角蛋白构成的,所以获取足够多的蛋白质以防止头发的断裂和脱落是十分重要的。鹰嘴豆,也叫鸡豆,能提供大量的蛋白质,同时还有微量矿物锰。据了解,它能防止色素改变,导致头发花白。
2、猴头菇
推荐理由:猴头菇是一种高蛋白、低脂肪,富含矿物质和维生素的优良保健食品,营养价值很高。它还含 人体所必需的多种氨基酸,经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品,对头发的生长有很好的促进作用。
-
秋冬更要保养头皮告别头屑 医生告诉你正确的洗头方法
小编曾经请教过皮肤科医生如何改善恼人的秀发困扰。医生说,其实大部分的人都不知道正确的洗头方式。自从学会正确的洗发步骤后,我发现掉发及头皮出油的状况都有改善,换季时也比较不会产生头皮屑。洗发水的好坏,不只是关係到使用当下的发质柔顺与否,甚至会影响发量。...
-
只需5步 告诉你如何保养头发
想要保养头发但是又不知道如何做吗?我们现在就介绍一种简单护发方法,只要天天坚持,就会拥有完美秀发!只需5步,告诉你如何保养头发!只需5步告诉你如何保养头发Step1:梳通秀发在经过一天忙碌的生活后,洗发前不妨先播放轻音乐,把所有烦恼先放下,边听音乐边洗发。洗头前一定...
-
3大护法秘诀 教你如何保养头发
想要拥有柔亮秀发,每天的护发步骤是必不可少的课程之一。下面就为大家介绍3大护法秘诀,教你如何保养头发。秘诀1如何保养头发谨慎对待电吹风虽然我们的日常造型多离不开电吹风,但它对头发的伤害其实很大。因为电吹风既会剥离头发的水分,又会刺激头皮分泌过量的油脂...
-
告诉你4步护发的保养秘诀
你是典型的officelady吗?你方方面面都处理得有条不紊,却由于忙碌而忽略了对头发的护理。我们现在就介绍一种简单快捷、只需15分钟的护发方法,只要天天坚持,就会有hair秀发spa效果。step1:梳通秀发在经过一天忙碌的生活后,洗发前不妨先播放轻音乐,把所有烦恼先放下,边听...