如何保养头发 注意四点
知道如何保养头发?注意四点可以更有利于保养头发,现在就来了解一下吧!
如何保养头发?甜品要少吃。血液是身体所需营养的来源,自然头发也是,如果想要头发健康,就要血液酸碱度平衡,这样血液中的酸碱度平衡时,头发自然健康润泽,可乐等甜品吃得太多,血液容易呈酸性反应,影响发质健康,头屑也会变多。
如何保养头发?坚持按摩。按摩是保养头发很有效的方法,手指在头皮上按前额、发际、两鬓、头颈、头后部的顺序轻轻揉动。按摩会促进油脂分泌,因此,油性头发按摩用力轻些,干性头发可稍用力。
如何保养头发?烫发谨慎!烫发起码要间隔三个月,最好半年以上,选择发型要挑卷大的发式;细碎的卷发会与新长出的头发形成鲜明的对比,破坏了原来的发式。
如何保养头发?多吃含锌食品 有白头发或者有脱发困扰的人不妨多吃下含锌的食品,缺锌是白发、脱发的主要原因。
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