油性头发怎么防止掉发
现在有很多人都有掉发的现像的,特别是对于一些油性头发的人来说,更是容易掉头发,如果你隔天没有洗头发,你起床的时候会发现你的枕头上面会掉有一把头发,看着掉的这一把头发,你一定很郁闷,这么多的头发都掉下来了,要怎么办才好呢?油性头发的人们应该要怎么去防止掉头发才好?下面我们就一起来了解一下吧。
我们如果是油性头发的人,要防止掉头发,先做的工作就是要清洁头发,保证头发的清洁性,因为头发如果不干净,头发的毛孔就会被堵了,毛孔一被堵了,就很容易会掉头发的。
所以说最多隔个两天天就得洗头发了,洗头发的时候还要砌底的洗干净才行,就算是夏天,也要用的温水来洗头发,这样子才能把头发洗得更干净一些。
同时掉头发也和人们的生活习惯离不开的,有些人喜欢熬夜,这样子你的头发就更容易发油,这时候的头发毛孔又会被堵了,这时候又容易掉头发了,所以说能早睡的就不要太晚睡了。
同时脱发在中医上认为是血虚,所以说要滋阴养血祛风润燥剁以多交通部一些中药如首乌、当归、地黄等中药,也可以用这些中药不擦头皮,这样做也是可以促进毛发再生的。
同时人们还要多注意一下饮食均衡才行,不能缺少维生素B6和B2和胱氨酸等物质,多吃一些对头发有好处的食物,如豆类,土豆等这些食物对头发的生长也是有好处的。
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