黑眼圈的預防及治療 立竿見影祛除黑眼圈的方法
對於經常熬夜的職業女性來説,晚睡是經常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉,晚上十點以後,皮膚就開始自我修復、吸收營養。所以,如果眼部彩粧清潔不及時或不徹底,彩粧中的色素會漸漸的沉澱,以至於形成或加深黑眼圈。卸粧的時候一定要輕柔,頻繁的摩擦和搓揉會讓已經承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。
除了培養良好的美容習慣,在生活裏對自己的眼周肌膚格外照顧外,儘量培養健康生活習慣,才是對抗黑眼圈事半功倍的基本。保持充足的睡眠,避免熬夜,長時間的看書、寫字後要適當休息,做眼保健操或按壓眼周穴位;睡前不要大量飲水,多攝取富含維生素的蔬菜和水果,切忌煙酒過量;避免陽光直接照射,外出最好戴太陽鏡,勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。少吸煙,不要整天在空調房裏悶坐,讓眼睛和你一起出去透透氣......
怎樣去黑眼圈:一、臨時補救
但是,偶爾的通宵PARTY,臨時的加班,月經光臨......誰都無法倖免,臉上浮現疲憊的黑眼圈,面對這樣的突發狀況,不妨做一些臨時的保養補救。
1. 冷熱交替敷眼。先用温熱的毛巾(水温不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺)。敷眼部十分鐘,促進眼睛周圍肌膚的血液循環,再換成冷毛巾冰一分鐘,交替敷眼幾次,眼睛周圍的毛細血管通常擴張並收縮,黑眼圈就會減淡很多。
2. 牛奶敷眼。用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍10分鐘,眼周的皮膚喝飽水,黑眼圈也會減輕。
3. 隔夜茶包敷眼。昨晚熬夜時喝的綠茶包不要扔掉,早上用茶包敷眼5分鐘,再輕輕的擦拭按摩眼周,醒目又提神。
4. 墊高足部。看電視或睡覺的時候,在腳下放一個足枕抬高腳部。當足部略高於心臟,頭部血液循環加速,對眼睛的浮腫也非常有效。
5. 超市裏常有的藍色眼罩也是緩解黑眼圈的好東東,鎮靜眼周肌膚,又方便重複使用,不但可以在家裏使用,在辦公室也可以準備一個,感覺眼睛疲勞的時候,就戴上一刻鐘。
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