痘痘怎麼去除 瞭解青春痘種類 做個祛痘戰士
一換季,肌膚問題就開始吹響“集結號”。身為“痘一族”,為迎接新一輪的“痘姐妹”不得不再進行一次大血拼,“痘姐妹”雖然陪伴多年,但有時候還是覺得無從下手!不用着急,其實把“痘姐妹”分類分析就會理出頭緒,找出解決問題的關鍵點,就能逐個擺平!
痘痘一:好吃痘
顧名思義,這類痘痘肯定是由於飲食不規律所引起的,還有就是胃腸消化不良也會引起這種痘痘,比如喜歡吃辛辣、涼性、油膩的食物,如火鍋、麻辣燙、燒烤及冷飲。這些食物最容易引起消化功能紊亂,引起便祕,進而引發痘痘的發生。
這類痘痘一般比較愛出現在口鼻附近。
所以,如果你的口鼻附近要是出現了痘痘,就要在飲食上多加註意了,儘量保證清淡的飲食,並且多喝水,少吃或不吃辛辣、涼性、油膩的食物。
痘痘二:好朋友痘
這類痘痘主要是跟女性有關,主要是由於女性的生理期決定的,比如,月經前痘痘會突然冒出來。形成這類痘痘的主要原因是體內女性荷爾蒙處於不平衡的狀態,也就是雌雄激素分泌比例不平衡所誘發的,這類痘痘因發生在女性生理期前後,所以也會被稱為生理痘。
好朋友痘一般會出現在下巴附近,脖子、額頭上也有可能會出現。
解決這種痘痘建議在生理期前後多補充維他命B,另外就是在生理期要保證充足的睡眠,保持良好的心情。
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