身體美白的方法 全身美白的有效方法
護膚1.32W
身體美白的方法有哪些?想要變美的菇涼們下面一起和小編來看看全身美白的有效方法吧!
充足的睡眠是全身美白的關鍵
人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間,美白,睡眠是關鍵,每天要保證8小時以上的睡眠,經常保持開朗的心態,全身肌膚自然會白。
1、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,讓細胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出現,有美白功效。每天記得至少保證8杯水。
2、綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣,放在浴缸內,注入熱水,在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢,有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。
3、全身美白要把握出行時間
紫外線是全身美白的的最大敵人,因而要儘可能的避開紫外線較強的時段出行,早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段,對肌膚的傷害很大,這段時候最好是不要出行,出行也要帶有防曬工具,如防止紫外線雨傘。
4、使用防曬產品可以全身美白
烈日當空,怎麼樣也少不了防曬產品,每天出門要擦防曬霜,出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜,因為流汗有可能把之前塗的防曬霜衝沒了,所以要時時留意自己的肌膚,給予適當的保護。
5、全身美白要多吃含維生素C的食物
人體必需的物質少不了維生素C,多吃含有維生素C的食物,對全身美白很重要,如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
-
蜂蜜的美容作用
蜂蜜的美容作用,蜂蜜是可以食用的美容劑,其美容的效果好,且歷史悠久.下面給大家介紹一些流行的蜂蜜美容方法,一起來看看吧。蜂蜜按摩肌膚法蜂蜜的黏性可以防止皮膚水分蒸發,在日光曬後脱皮的後頸、背部、額頭、胸口等處,塗上蜂蜜,輕輕按摩,狀況能夠立即改善。把蜂蜜加...
-
混合性皮膚護理方法和步驟
混合性皮膚比較複雜,嚐嚐在額頭,鼻周,口周,下頜等T字部位油脂分泌過旺,表現為油性特徵,而在面部兩側油脂分泌較少,表現為乾性特徵,因此,混合性皮膚應視油性和乾性的不同區域選擇不同的護理方法。...
-
香蕉皮擦臉的好處
香蕉皮擦臉的好處,吃完香蕉可不要把香蕉皮浪費掉了,香蕉皮擦臉的好處可是很多的哦,一起來看看吧.使皮膚滋潤光滑:面部乾燥的朋友,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗淨,可使皮膚變得滋潤光滑。治皮膚瘙癢症:香蕉皮中含有蕉皮素,它...
-
土豆的功效與作用 土豆的5大美容功效
土豆的營養很豐富,不僅可以用來吃,還能很好的美容護膚,土豆能很好的抗衰老,有美容養顏的作用,除此之外,土豆還有非常不錯的減肥瘦身功效,讓人越吃越瘦。土豆具有增強體魄的能力你想減掉身體上多餘的脂肪贅肉嗎?那麼,不妨試試土豆的功效,土豆不僅不會使人發胖,還有愈傷、利...