40歲女人保養 吃這些保鮮
40歲女人要怎麼保養?女人到了絕經期的時候, 適當的按比例服用一些天然的雌孕激素是有不可或缺的重要意義啊。主要是可以延長自己的生理特徵。 但是最主要的是, 可以延長女人老年病的來臨。 如糖尿病、高血壓、冠心病、骨質疏鬆、皮膚鬆弛、長老年斑、牙齦萎縮 、毛髮稀疏脱落、性功能減退等等重要的問題。
可以到專科醫療單位去檢查諮詢 當然對於四十歲以前的女人及早地閉了經 連續超過了一年以上就成為醫學上所説的卵巢早衰 早衰的女人就是及早地進入了絕經期、老年期 那樣以上的很多症狀就會過早的發生 其實這是個非常重要的問題 務必請廣大的女士高度注意啊。
女人要是想永葆青春的話,就得想法保住漸漸減少乃至消失的雌激素,月經停止得越晚越好。
雌激素賦予女人第二性徵,比如乳房的豐滿,月經按時來潮等等。也就是説,雌激素可以使皮膚中的水分保持一定含量,使皮膚看上去柔嫩、細膩。所謂更年期,就是雌激素的分泌量漸漸減少,到月經終止時降到最低,這個時候大約是女性5歲左右,此時的女性完全失去了生育功能。
事實上,從45歲開始,女人就進入了更年前期,卵巢機能逐漸下降,雌激素分泌減少,皮膚的含水量也隨之遞減,皺紋慢慢出現,皮膚失去以往光澤和彈性。在50歲之前,與男性相比,女性患心腦血管疾病的機會要少,這是因為雌激素的存在維護了血管的柔軟,她們的血管不易硬化,但雌激素消失之後,女性患這類疾病的機會就增加了,同時,骨質疏鬆開始出現,婦女大多數的腰背痛是因為骨質疏鬆所致。
更年期來臨前後,還有一點最常見的變化是臉面一陣陣轟熱潮紅,情緒激動,不能控制,種種這些都是卵巢分泌雌激素減少的緣故。這個時候,補充雌激素是當務之急。人為的補充雌激素可能誘發一些癌症。比如乳腺癌和子宮內膜癌等。西方醫學的先父希波克拉底説:人類離自然越遠離疾病就越近,離自然越近離健康也就越近。他的這一古訓已經體現在現代人迴歸自然的健康準則之中。具體到延緩衰老,雌激素的補充完全可以融化在日常的生活當中。
40歲女人要怎麼保養:
◆服用或塗抹新鮮的蜂王漿
在蜜蜂中,吃蜂王漿長大的蜜蜂就是蜂王,它的一生都在產卵,而如此巨大的消耗之下,它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍,現在發現,因為蜂王吃的是工蜂上齶腺分泌出的王漿。進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿,來補充雌激素,在國外治療更年期綜合症時,用蜂王漿塗抹的大腿內側,一個療程後潮紅轟熱漸漸消失。因為蜂王漿有保水的作用,所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿,拍打塗抹在臉上,不僅補充了雌激素,還起到了駐顏的作用。
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