男生臉上出油怎麼辦 這些控油方法簡直太神奇了
臉上出油的根本原因
體質原因
從體質的角度來説,痰濕體質的人,即濕熱體質。臉上總是油光可見的人,大多是這種體質。濕熱體質是比較常見的一種體質類型,多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調,氣血津液運化失調,易形成痰濕時,便可以認為這種體質狀態為濕熱體質。
生理原因
青春期由於皮下油脂活力旺盛,分泌油脂多,皮膚紋理粗,毛孔粗大,膚質厚硬,易長暗瘡生粉刺,多黑頭,化粧後容易脱粧,油脂外溢,臉上帶油光。
遺傳原因
由於遺傳和性激素的原因,有的人就是天生的油性皮膚。皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺。
臉上出油的其他原因
“油性脂溢”現象
內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響,皮脂腺功能紊亂,皮脂分泌過多,頭髮及面部會像塗上一層油。頭皮多,汗毛孔開大,還常常有皮脂堆積,這種現象稱為“油性脂溢”
地域原因
廣東、福建,熱帶地區的人都偏油性皮膚,因氣候偏熱,油脂易外溢。
身心壓力太大
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力,尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響,如果分泌有錯亂,首先就是引起皮膚問題。當然,不管是油性或乾性膚質的人,都會有這種情況。不要太受壓力的影響,早點解決自身的壓力才是上上策。
不當的飲食
這是很直接的原因,吃了油膩、脂肪含量高的食物,當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人,因為將脂肪排出體外的功能很強,皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人,在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
不規律的生活作息
有着長久的不規律的生活或是睡眠不足的話,自律神經的功能會變得失調,容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞,而造成皮脂過度的分泌,因此,即使不能早睡早起,也應該有充分的睡眠,儘量每天以相同的步調生活。
錯誤的護膚方法
如果沒有好好卸粧和洗臉,毛孔內就會殘留污垢,接着皮脂冒出,毛孔擴大,細菌在這裏繁殖的就長青春痘了。另外,洗臉時太用力 “搓”會將皮脂洗去過多,皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有,夏天不擦乳液,皮膚為了要保護住水分,就會分泌更多油脂的。此外,吸油麪紙使用太勤,反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
男生臉上出油怎麼辦?
1、臉上出油的人,要做好清潔的工作,一般建議的是深層的探油。所以,最好是選擇一些温和的深層的潔面用品,多為精華液,濃縮性的。
2、少吃海腥發物,像魚、蝦、羊肉、貝殼類,少吃一些温熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。
3、每天早晚都要用温水41-42度,清晰一邊面部,然後再用温度低一點的水清洗一遍,一個目的是清晰面部殘餘的洗面奶,二是是收縮毛孔,可以適當的增加洗臉的次數。
4、每天晚上用熱水泡腳半個小時,水的量要能沒過腳踝,泡的過程中感覺水温不夠隨時加熱水。
5、含糖量高的食物不宜多食,如巧克力及各種糖果,因為過多的糖在體內可轉化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌。
6、潔面後,用一點鹽放在手心裏,用水溶化,輕輕按摩面部,可改善面部出油,適合油性膚質。
7、用涼水或冰箱裏的冰可樂冰一下臉部,待毛孔立即縮小後,再使用控油品,效果加倍。
8、隨身攜帶噴霧,堅持大量喝水以補充水份。
9、葡萄柚和鼠尾草的精油有不錯的快速控油效果,可美白和收緊臉部肌膚。
10、用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者,再加入幾滴純正的法國古龍水。
11、洗臉時在水裏加一些日本清酒,可以起到控油效果。
12、將雞蛋黃打勻敷面10分鐘,每晚堅持使用,可以有效控制油光。
13、儘量待在涼快的環境中,人體皮膚所處的温度每上升1度,油脂分泌量就會增加10%。
14、吸除皮膚表面油脂,例如用含酒精、鋁的保養品,吸油麪紙、吸油蜜粉等吸走皮膚表面油脂,不過這些方法只是把已經漏出的油份去除,所以效果並不持久。
15、保濕精華是不可少的,輕輕的把保濕產品拍打在臉上,利用手部的餘温促進其滲入到肌膚中,滋潤肌膚,鎖緊水分。
16、乾性膚質的男士長時間面對電腦,容易皮膚乾燥,出現細紋,沒有光澤,以致出現黑斑。最好選擇還有長效保濕因子成分的護膚品,包括粘多糖、膠原蛋白、透明質酸等,效果不錯!
17、多敷去油補水面膜。
①黃瓜敷面:將黃瓜切碎,擠出漿汁,敷在臉部,用紗布稍稍吸附,防止滴淌,10分鐘後洗去。
②檸檬雞蛋敷面:取少許小蘇打與雞蛋黃攪和,加入12滴檸檬汁,拌勻後敷在臉部,15分鐘後洗淨。
③燕麥牛奶敷面:把燕麥片同牛奶調成膏狀,敷在臉部,10-15分鐘後用温水洗去,再用冷水漂清。
④生梨杏仁油敷面:將6個梨子煮透,涼後壓爛,加1湯匙杏仁油,攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩,且可兼治粉刺。
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