教你幾種去雀斑的有效方法 讓你快速擺脱麻子臉還您不老容顏
臉上長有雀斑讓人看起來憔悴、衰老,使得外在形象大打折扣,長雀斑是讓女性苦惱的一大難題,下文為你分享去雀斑的有效方法!還您青春不老容顏。
多吃蔬菜
去雀斑的有效方法1.
在日常生活中多吃蔬菜、水果等富含維生素C的食物,可抑制脂肪及多巴氧化,阻止脂褐素及黑色素的形成,少吃辛辣等刺激性食物,長期服用珍珠粉及維生素C可減少黑色素細胞,白嫩皮膚。當然,精神因素也很重要,生活要有規律,保持大便通暢,睡眠充足。
檸檬汁敷臉
去雀斑的有效方法2.
將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉澱,達到祛斑的作用。
吃紅棗黑木耳湯
去雀斑的有效方法3.
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
敷面膜
去雀斑的有效方法4.
經常按摩面部,常做做面膜和用蛋清、牛奶、檸檬汁加蜂蜜、去皮的荸薺擦臉,或在面霜里加一片研碎的維生素C塗臉,可使雀斑減輕或衰退。
和檸檬汁
去雀斑的有效方法5.
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
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