護理手的技巧
護理小貼士 1.每星期兩次深層潔淨手部肌膚。可以幫助漂白肌膚、清除死皮及促進新陳代謝。 2.然後搽適量護手霜,可滋潤及補充手部肌膚水份;但如要改善“煮婦手”問題,則應早晚使用滋潤性的防護膏。 3.搽潤手膜包裹約十分鐘,透過熱力加強手部肌膚吸收營養物料,令雙手回覆柔滑潤澤。 4.每天早晚使用護手霜。 維持雙手的細嫩:早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手,可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜,隔離紫外線的傷害;夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜,讓雙手得到滋潤。 粗幹雙手的特效護理:如果你的雙手比較粗糙、乾燥,推薦你用微温的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上,戴上棉手套15分鐘,脱掉手套後,輕柔地按摩手部,可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重粗幹晦暗,還可以擦上保養品,戴着棉手套入睡,第二天再將雙手洗淨。 用醋或淘米水等洗手 雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後,用食用醋水或檸檬水塗沫在手部,可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外,堅持用淘米水洗手,可收到意想不到的好效果。具體操作:醋加水洗手,或煮飯時將淘米水貯存好,臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右,再用温水洗淨、擦乾,塗上護手霜即可。 ●用牛奶或酸奶護手 具體操作:喝完牛奶或酸奶後,不要馬上把裝奶的瓶子洗掉,一定要記得“廢品”的利用。將瓶子裏剩下的奶抹到手上,約15分鐘後用温水洗淨雙手,這時你會發現雙手嫩滑無比。 ●雞蛋護手 具體操作:雞蛋一隻,去黃取蛋清,加適量的牛奶、蜂蜜調和,均勻敷手,15分鐘左右洗淨雙手,再抹護手霜。每星期一次,可去皺、美白
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皮膚保養技巧 常見排毒食物排行榜
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藥豬蹄豐胸湯-可豐胸的食物,山藥豬蹄豐胸湯材料:新鮮山藥200克豬蹄600克王不留行10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)做法:1、紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。2、取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗淨去油。3、將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分...