痘痘怎麼去除 祛痘控油食物推薦
祛痘控油
皮膚油水不平衡、油脂分泌過多,導致油脂吸附灰塵、污物堵塞毛孔,於是產生痘痘。富含維生素和水分的食物可以促進皮膚細胞的增生,調解皮膚汗腺,消除粉刺。
食物推薦:
①梨
梨性寒涼,味甜,水分和糖分含量很高,還含有多種有機酸,汁多爽口,香甜宜人,又解熱症,對因內熱引起的粉刺有很好的療效。但脾胃虛的人不宜生吃。
②苦瓜
苦瓜富含蛋白質、糖類、維生素、胡蘿蔔素、粗纖維、苦瓜素以及鈣、鐵、磷、無機鹽等。其中,苦味素清熱敗毒,對於陰虛火旺、便祕等有很好療效。
-
土豆的功效與作用 土豆的5大美容功效
土豆的營養很豐富,不僅可以用來吃,還能很好的美容護膚,土豆能很好的抗衰老,有美容養顏的作用,除此之外,土豆還有非常不錯的減肥瘦身功效,讓人越吃越瘦。土豆具有增強體魄的能力你想減掉身體上多餘的脂肪贅肉嗎?那麼,不妨試試土豆的功效,土豆不僅不會使人發胖,還有愈傷、利...
-
如何消除眼部浮腫
消除眼部浮腫是一種大家要掌握的日常常識,大家可能經常會遇到眼睛浮腫的情況,那麼如何來消除眼部浮腫呢?想要對抗眼部浮腫,不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴循環,有效減輕眼部浮腫。CASE1茶包配合按摩將喝過的茶包趁温熱時拎出,敷在眼部15分...
-
香蕉皮擦臉的好處
香蕉皮擦臉的好處,吃完香蕉可不要把香蕉皮浪費掉了,香蕉皮擦臉的好處可是很多的哦,一起來看看吧.使皮膚滋潤光滑:面部乾燥的朋友,可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面),晾10分鐘左右,再用清水洗淨,可使皮膚變得滋潤光滑。治皮膚瘙癢症:香蕉皮中含有蕉皮素,它...
-
白醋的美容方法
白醋的美容方法有很多,用白醋美容也是許多女性常用的方法。下面給大家介紹一些白醋的美容方法,一丐來學學吧。白醋驅除倦容:用於盆浴,在温水中加入1~2湯匙食醋,洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層,而且消除疲勞,煥發精神,面部也顯得很紅潤。???白醋還能抑制頭屑:每晚睡覺...