皮膚保養技巧 絕招對付夏日肌膚出油長痘
對抗1:痘痘
皮膚會長痘痘一般源於兩個原因,一是油性皮膚,毛孔被堵塞或排油不暢,皮脂就在毛孔中累積起來,最後形成痘痘;二是身體內分泌失調。
如果是容易長痘痘的肌膚在春夏季的日常護理過程中,除了要深層淨膚外,還要做好皮膚的保濕 工作,選擇清爽保濕的護膚 品,給肌膚及時補充水分。生活上,應該養成良好的飲食與作息習慣,少吃辛辣、油炸食品,不熬夜保持充足的睡眠。
對抗2:出油
毛孔粗大是令很多女性朋友困擾的一大肌膚問題。對抗毛孔粗大,首先就應該瞭解其出現的原因,對症下藥。
強力殺菌性或收斂化粧水,那將使毛孔堵塞更加嚴重,過強鹼性的洗面皂也會刺激毛孔粗大。油性肌膚的人可以在洗臉時,在清水中滴入幾滴檸檬汁,除了可收斂毛孔外,也能減少粉刺的產生。
對抗3:黑色素
夏季日光強烈,容易促發黃褐斑或雀斑,除了防曬外,美白的步驟也應該進一步加強。應該儘量避免陽光直接曝曬,外出要帶上遮陽傘、太陽鏡和塗擦防曬霜等。多吃黃瓜、草莓、西紅柿等含有大量維生素C的水果,能有效幫助黑色素還原,協助美白。此外,還應該遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致雀斑生成。
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