女性如何洗臉才正確｜女性洗臉方法｜女性面部護理

培養正確的洗臉觀念

★與其信賴昂貴的清潔用品，不如試試有效的洗臉方法

★洗臉時，水分若不能深入皮膚，對促進皮膚彈性的效果便不理想

★洗臉不只要清潔皮膚，甚至連心情也一起洗淨

★要讓美麗的皮膚恢復，晚上的洗臉至關重要

★不要因為怕麻煩而隨便使用清潔用品，慎選洗臉清潔品是重要關鍵

普通潔面法幾大要素

1.每天用在洗臉上的時間不要少於五分鐘——你對肌膚有多温柔，肌膚對你就有多細緻。

2.使用深層潔面乳要嚴守適量原則，過多或過少都會給肌膚造成負擔。建議用量：3～5ml

3.特殊部位要重點清洗，如鼻翼、嘴角髮際及下巴邊緣。

4.一定要使用洗臉專用毛巾，避免交叉感染。

5.使用專用洗臉用品，不要混用亂用。

30歲的肌膚需要安慰和治療，選擇營養型潔面產品正好合適。對於疲勞和走向衰老的肌膚，在堅持正常洗臉的同時，還要掌握一些必要的方法。

一、每個月去美容院做一次徹底的淨膚洗臉。

二、每週採用深層潔面品清潔肌膚一次。你可以選用清爽型潔膚喱，洗顏泥，潔面膏以及深層潔面乳認真清潔。

三、仔細清洗整個臉部，從額頭、眼下、嘴角開始沿鼻翼兩側在臉上滑動，輕輕按摩耳後的淋巴，以徹底除去污垢和化粧。

四、輕輕按摩臉部穴位，起到平滑皺紋、解除疲勞的作用。

五、用面紙小心擦拭，要選擇柔軟且易吸水的紙巾，摺疊後繞在手指部擦拭。

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教你使用泡沫潔面品

1.將手上的污垢、油脂、護膚品用洗手皂或洗手液及温水徹底洗淨。

2.用温水將整個臉打濕，這樣可以減輕肌膚的負擔，將毛孔打開，以利泡沫更好地發揮功效。

3.將泡沫擠在一隻手的掌心，另一隻手抄點水，傾斜從指尖注水，輕輕研出泡沫。

4.再加水起泡，掌握的尺度是把手翻轉過來泡沫也不會掉下來。

5.用手指肚從皮脂分泌物較多的T字區開始認真洗，額頭由內向外轉，鼻樑兒和鼻翼順着洗。

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6.清洗髮際、下頜線和耳朵等容易遺漏的角落。

7.用毛巾輕輕吸乾泡沫。再用水“淋”到臉上漂洗，一般以15次為標準。

8.用乾淨毛巾再次“吸”幹臉。洗後的臉上還留有泡沫的芳香。潔面錦囊

●使用20～25℃的新鮮開水，利用這時水和生物細胞的最大親合性來清潔面部，可令肌膚柔軟細膩富於彈性。

●化了粧時先用卸粧棉清污，然後用潔面乳徹底清潔。

●每28天至少徹底清除角質一次，用專用的去角質凝露及深層清潔喱

●以柔膚水或礦泉噴霧調理肌膚

●潔面後以冷熱水交替拍打面部3次，最後一次用冷水拍打，每次30秒，可以增加肌膚彈性，加速血液循環。

●塗有彩粧及物理性防曬用品，必需先使用卸粧產品後再用潔面品清潔，否則不能徹底清除面上的污垢。

洗臉小工具：

泡沫機：日本松下公司生產了一種“制泡沫”機，15秒的時間就可製成80ml的泡沫。

紗網：無論如何都不好起泡就可以使用發泡紗網來幫忙了。

按摩墊：選擇質地好的，天然絲質為佳，採用按壓式按摩臉部穴位，可減輕疲勞。

毛巾：擦臉的毛巾一定要柔軟，吸水性要好，應經常更換，不要用用久發硬的毛巾。

純淨噴霧：洗後感覺有些發乾，就可以噴些噴霧，補充水分。

瞭解肌膚，選擇對肌膚更好的潔面乳

經研究發現，健康的肌膚表面呈弱酸性，表面有一層很薄的叫皮脂膜的物質覆蓋，這些物質是由皮脂腺分泌的脂類，汗腺分泌的汗液混合而成的呈弱酸性的天然乳液。它的功能是防止外界對皮膚的刺激及水份的蒸發，同時皮脂腺也具有中和鹼性物質的功能。皮膚表面的PH值為5.0左右，呈弱酸性，如果這個狀態被破壞，皮膚的防禦能力減退，彈性下降，變得粗糙。尤其使用鹼性較強的潔面品將皮膚的脂類冼掉之後更明顯。所以為了保持皮膚的健康，我們最好使用與皮膚PH值相同的弱酸性(PH值=3.8～6.5)的洗面水(或化粧水)。

弱酸性潔面品與天然膚質最貼和，能在保留肌膚原有滋潤成分及水份的同時，有效抵禦外界各種刺激，令肌膚柔潤細緻，充滿彈性。

全新的弱酸性碧柔洗面乳是一種在不損害肌膚天然的弱酸性狀態，不破壞肌膚原有的自身保護功能的情況下，温和洗淨肌膚，對肌膚無任何刺激的洗面乳，洗後不緊繃，使肌膚格外清爽。