補水和保濕的區別 肌膚護理補水保濕兩不誤
補水和保濕的區別是什麼?肌膚護理要做到補水保濕兩不誤。很多MM都不能夠明確的區分補水和保濕的區別,自然在皮膚保養上面也做不到很好。皮膚乾燥很多時候會困擾着我們,也讓我們進入很多誤區,皮膚的第一項衰老跡象就是從“缺水”開始,如果你知道嬰兒皮膚的含水量是老人的兩倍,你一定會注重皮膚的保濕!
補水和保濕的區別
補水是指要將水分補充進入乾燥的肌膚,緩解肌膚因缺水造成的粗糙、黯啞、形成幹紋等諸多肌膚問題。保濕是要保證肌膚在乾燥環境下防止水份蒸發,不斷保持在一定的濕潤度,保證不會因為缺水造成肌膚損傷。很多產品同時具有補水保濕功效,就是在補充水分的同時在皮膚表面形成保濕層,防止肌膚水分流失。
常見補水成分:王牌成分主要有透明質酸、多元醇、膠原蛋白,還有天然保濕因子、氨基酸等。
常見保濕成分:包括神經酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
補水和保濕的區別
補水不等同保濕
補水和保濕是美容中兩個不同的概念。保濕是防止皮膚表面水分流失,並在其外部形成保濕膜。而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。在護理皮膚時,通常是先補水再保濕,先用補水精華給皮膚以充分補水,深層滋養,然後再根據本人皮膚的性質來選擇使用保濕乳液(中油性肌膚)或乳霜(乾性皮膚),鞏固形成肌膚保護膜,輸入營養並鎖緊水分。尤其是對油性皮膚,雖然平時總是油光光的,但在沙塵狂風天氣的侵襲下,皮膚同樣會乾燥、起皮。這時要多用去油緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,還可以抑制油脂分泌。
補水和保濕的區別
補水也有方法
喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法,但很多人會忽略。因此可採取幾個小方法:
1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水,時刻提醒本人每天喝4杯就可以了。
2、隨手一杯水。白天上班放一個大水杯在桌子上,每次經過飲水機時,別忘了停下來喝口水。在家別忘在茶几、牀頭放一瓶水,沒事時隨手拿起喝口水。
3、隨身攜帶。隨時在包裏或車上放一瓶水,不渴也喝幾口。
有人説為了保持充足的水分,最好把喝水想象成呼吸,因為當體內缺水時,你不會馬上感到口渴,身體會先向外圍器官“借水”,最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時,你才會感到口渴。所以,當你感到口渴時,皮膚早已經“大旱”了。
補水和保濕的區別
補水最佳時刻
補水應該白天、晚上均勻地喝,不要1小時內連續喝4大杯水。每天喝水的最佳時刻是:早晨起牀後,一定要喝水,因為睡眠期間自皮膚蒸發的水分約有200毫升。早晨喝水最好是空腹,以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水,喝完後做一些簡單運動,不可靜坐;上午十點左右,喝水可以補充工作時所流失的水分;下午三點左右,可以用下午茶的時間喝喝水;還有是睡前, 睡眠 中血液的濃度會增加,喝水可以沖淡血液。
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