粉刺怎麼去除小妙招 8個小習慣讓粉刺不再來
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1、好習慣
養成良好的生活習慣和有規律的作息時間。
2、有耐心
油性粉刺皮膚的調養是一個長期的過程,請不要輕易中斷和放棄。
3、睡眠足
人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態,睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時間上的浪費,恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的祕訣之一。
4、慎用藥
有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺,如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等,所以服用藥物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士,請向醫生諮詢,以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。
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