皮膚保養技巧 必知有關保濕的種種誤區
我們常説保濕和防曬是全年不可間斷的保養重點,不過,你是否知道保濕不當也會引起一系列的肌膚問題。今天,就帶你分辨有關保濕的種種誤區,讓你在這個夏日擁有真正的水潤肌膚。
保濕要有節制 否則皆是坑爹
皮膚角質層的水分含量佔據全部水分的20%,而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素,日常的保濕功課都是針對這20%的補充。當角質層水分低於10%含量,皮膚就呈現各種乾燥反應,達到20%時,皮膚看起來是健康飽滿的。繼續補水,達到30%時,看起來就格外清新水潤。
但是如果繼續補充下去,超過30%,細胞間隙擴大, 就會讓細菌雜質鑽到皮膚裏,就會開始長痘。再繼續下去,皮膚就像是被餵飯的孩子,成了習慣就不會自己吃飯,皮膚自身的修復保護屏障便會失靈,單純依靠外界補充水分維持活力,變得脆弱不堪,一旦遭遇極端天氣,皮膚問題便會完全爆發。這也就是皮膚補水過度,導致負面作用。
頻繁的面膜不如巧做計劃
正解:面膜中含有防腐劑,頻繁使用會讓皮膚暗沉失去防護能力,皮膚也承受不了這樣的補給。對於你的面膜軍團,不如做個有序的歸類,例如按照味道、質地、功效,然後每週二來片清新舒緩的,因為據研究週二最鬱悶。週四來張美白功效的,因為曬了幾天該補充了。週日加強保濕,因為次日開始繼續奮鬥了。
噴霧使用方法不對反而讓肌膚缺水
正解:雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子,可以鎮靜敏感膚質、補充水分,但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分,噴的次數一旦增多,同時又沒有擦乳液鎖水,那麼皮膚會陷入乾濕反覆的惡性循環,反而造成皮膚缺水。噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘,多餘的水分要用紙巾吸走,之後要馬上擦上保濕乳液。
拍多層化粧水不如一層舒服的按摩
正解:曾有位化粧師告訴我,想皮膚好嗎?每天化粧水狂拍8層。我當時真的這麼做了,後來發現胳膊瘦了。其實化粧水只是作用在角質層,而角質層一次性消化不了這麼多營養,況且還有後面的精華和麪霜。日本專家建議,不如用一層化粧水配合一次有效的按摩更划算。當你的手觸摸皮膚時,也是為皮膚輸送營養的過程,稍有些力度的按壓,能給皮膚傳遞温暖的信息。
水嫩肌膚只靠“喝”出來 你只是在異想天開
就算每天喝水8杯以上,還是覺得肌膚不夠水嫩?事實上,喝水很難直接改善我們皮膚的狀況,但是喝水是必要的。表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤,但在肌膚的底層,卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動着。對於健康的肌膚來説,水的源頭好像泉眼一樣有着充沛的能量。
所以,做好裏應外合,也就是打理好皮膚健康,外用補水和喝水同時進行才能保證肌膚的水潤光滑。
幾個妙招讓保濕事半功倍
保濕,不要費盡腦筋另闢蹊徑,在現用的化粧品上動些腦筋,新用法讓皮膚吸收到更多水份,透明感自然回來。
1、加熱潔面產品
把洗面乳擠出來,温水化開再用,就能降低刺激性,維護皮膚酸性保護膜,對於保水力差的皮膚,這個小動作非常實用。
2、濕毛巾敷臉
這個辦法來自皮膚科醫生,洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下,就能達到補濕舒緩的作用,如果加上幾滴精油,還會有異想不到的效果呢!
3、與水為伴
洗臉後,保濕噴霧、化粧水、精華液、保濕乳、保濕霜......選其中2-3件使用。每件產品之間留出30秒給皮膚吸收,乾性皮膚的間隔時間還要長一點。
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