吃什麼可以豐胸
吃什麼可以豐胸可能是許多胸部比較小的女性一直在追求的,下面就給大家介紹一些可以豐胸的食物。胸部小的朋友可以試吃一下。
豐胸食物簡介木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。 黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。 橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。 芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。 椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。 牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。 牛奶燉雞__將嫩雞加入牛奶同燉,能有豐胸的作用。 飲用一些含中藥成分的靚湯,如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素,含豐富的激素及荷爾蒙;當歸、紅棗及北旗則補氣血,而乳鴿則有強身健體的功效。
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