苦瓜粉面膜
苦瓜美白保濕面膜 用料:苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉適量 做法:將苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中,加適量牛奶(或涼飲用水)攪拌成糊狀,敷於面部,15-20分鐘後用温水洗淨。每週2-3次。苦瓜粉也可單獨做面膜。 小智囊:薏仁粉可潤澤肌膚美白補水,防止皮膚乾燥,珍珠粉是人所共知的美白和細緻皮膚的佳品,與苦瓜粉合用,美白保濕效果自然更勝一籌。如有蘆薈粉,也可少量加入(5克以下),蘆薈不但有美白祛斑的功效,亦可保濕,但敏感性膚質者慎用。★超細純苦瓜粉 【功效】:清毒減肥,提高免疫力。 一根苦瓜裏含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分———高能清脂素,這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%-60%左右。實驗證實,每天服用一毫克該成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,並使腰圍瘦小2毫米之多……藥理研究證實,高能清脂素不進入人體血液,只作用於人體吸收脂肪的重要部位——小腸,通過改變腸細胞網孔,阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質的吸收,從而加速體內小分子營養的吸收,又不參與人體代謝,所以無任何毒副作用。苦瓜另一個作用是清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽,平時吃苦瓜可以清毒,降火,並且苦瓜還有"植物胰島素"的美譽,能夠預防和改善糖尿病的併發症,具有調節血脂,提高免疫力的作用。 注意:苦瓜生吃減肥效果最佳,若實在受不了那種苦味,可以先食用苦瓜粉。 【其它功效】調節血脂、血壓、血糖,防止動脈硬化。 【用法】食用,制面膜。可單服,加熱水、蜂蜜衝飲; 【小鏈接】 瘦身排毒飲 用料:苦瓜粉2匙 山藥粉1匙 做法:將苦瓜粉、山藥粉放入杯中,用熱水沖泡,加入蜂蜜(或白糖)攪拌飲用。 小智囊:山藥也是一種天然的纖體美食,它含有足夠的纖維,且本身就是一種高營養、低熱量的食品,可以放心食用,苦瓜和山藥均有減肥、降血糖的功效,一起服用可增強減肥排毒效果,常飲苦瓜粉還可治療痘痘等肌膚問題,對便泌也很有效。
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冬季洗臉的正確方法
冬季天氣冷,很多人認為洗臉就不重要了.其實不然,如果掌握了冬季洗臉的正確方法,每天用冬季洗臉的正確方法進行洗臉的話,對保護皮膚可是很有好處的.每一次洗臉都是重要的保濕環節招數一:每一次洗臉都是重要的保濕環節很多人都認為泡沫型洗面奶洗臉後皮膚會緊繃營...
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排毒養顏膠囊副作用的重要啟示
1、是藥三分毒;2、生病時,應該儘量到正規醫院就診,並多向醫生進行有針對性的詢問;3、切忌自己為自己開藥方;4、購買藥物時,應儘量查清藥物是否有毒副作用,會產生哪些不良反應。...
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冬季女生美容養生湯
冬季女生美容養生湯有很多,下面給大家推薦幾款不錯的冬季女生美容養生湯。對於女生來説,冬季美容與養生可是一個大難題哦。一起來看看都有哪些湯可以喝吧。銀耳雪梨燉瘦肉:用料:銀耳3克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個功效:養陰潤肺,生津潤腸,降火清心製作要點:將瘦肉...
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有效的祛斑方法 激光祛斑後又復發怎麼辦
通過激光的方式,可以去除臉上的雀斑,可過了一段時間,雀斑居然又回來了,怎麼辦?難道這真是無法解決的嗎?雖然雀斑和色素沉澱的問題比較容易通過激光手術的方式解決,但激光只能解決表面的問題,而不能從根本上消滅肌膚中的黑色素。而有些遺傳性的斑點在皮膚中殘留有記憶,所...