女人穿內衣的技巧 女人穿內衣要注意的五個事項
內衣,是女性身上必備的服飾類型,不管是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏天,內衣都是女性朋友貼身必備的一件服飾,而在現實生活中,如果女性朋友沒有選擇合身的內衣穿着的話,就很有可能引發頭痛和失眠等症的出現。
1、胃疼
內衣太小會引起消化系統的問題。當環繞背部的內衣太緊時,它會阻礙橫膈膜的運動,反過來擠壓你的食道,導致消化功能受影響和食物逆流。解決的方法是把穿得太緊的內衣扔掉,換一件支撐力較強的內衣,這樣會大大減輕環繞身體的肩帶所帶來的壓力。
2、頭痛
如果你的內衣支撐力不夠,那胸部的重量就會拉伸頸部和肩部向前傾。當頸部肌肉過度拉伸,就會導致劇烈的頭痛。解決方法時確保內衣的下肩帶環繞整個身體的時候是平行的,如果它使背部向上拱,那內衣就太大了,沒有給予正確的支撐力。
3、失眠
假如多年來都穿着不適合自己的內衣,你可能甚至都沒有意識到後背的上半部分肌肉已經越來越緊了。細微的疼痛會使你很難有個好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時得不到放鬆,那不可避免地身體會覺得不適。解決的方法是購買合適的內衣。
4、手臂疼痛
如果你感覺手臂和手發麻,把內衣的肩帶鬆一鬆試試看。緊勒肩部的肩帶會阻斷神經的分佈,當血液不能自由地流下手臂,就會讓人感到發疼或發麻。你可以試着將一個手指塞進內衣肩帶和肩膀頂部之間的空隙處,如果空間不夠,那説明肩帶太緊了。如果你可以把整個手塞進去的話,那説明肩帶沒有給予足夠的支撐力。之後根據判斷出問題,購買合適的內衣。
5、結節團塊
錯誤地穿着帶鋼託的胸衣,使胸部勒得過緊,不僅僅會讓你覺得不舒服,還會引起其它隱患。當被擠壓時,胸部的組織會充血;當毒素不能從你的胸部排出時,就會形成一些無害的小團塊。這不會引起癌症,但是是個隱患。如果你習慣了帶團塊的乳房,當乳房真的出問題的時候就很難察覺,想要改變這種情況的話,儘可能多的不戴內衣,使乳房處於放鬆自如狀態,有助於毒素排出。更多相關健康知識請關注彩虹裏健康養生。希望本文能幫到有興趣的朋友,更多健康知識請關注彩虹裏健康養生頻道哦!-
女人保持年輕的祕訣,保持青春的祕訣
女人保持年輕的祕訣,保持青春的祕訣。女性要想保持年輕,下面這些是可以努力的方法。一、堅持科學合理膳食:1.多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,特別是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E和C;2.補鈣:每天堅持喝一杯牛奶,既能增強體質又能...
-
冬季錯誤洗臉方法
洗臉大家天天洗,但是有一些錯誤的冬季洗臉方法是大家一定要避免的.下面來看看都有哪些冬季錯誤洗臉方法.Do!潔面後用冷水沖洗臉部解析:不老女神徐若瑄雖然已年過30,但是還擁有18歲少女般的白嫩肌膚,她説過她的其中一個護膚祕訣就是潔面後用冷水沖洗臉部!因為潔面後...
-
皮膚保養的基本步驟 一天中控油最佳時刻表
什麼時候控油效果最好呢?油性皮膚的MM縱使早上的皮膚能保持清爽,可是並不能維持太長的時間,一到中午時間油光就會定時定候的光臨。午間是油性皮膚最需要控油的時間段,制定好你的午間控油時刻表,把冒出來的油田打壓下去!彩虹裏小編推薦:5款DIY控油麪膜11:30這個時候油...
-
如何辨別膚質 選對化粧品
彩虹裏小編推薦:中藥美容:最安全有效的美白方法皮膚性質的分類及方法為了保護好自己的皮膚,正確選用適合的化粧品,首先必須瞭解自己皮膚的性質。通常,皮膚可以分為三種,即油性、中性和乾性,但從醫學美容的角度,可以將皮膚分為六種類型。如何辨別膚質?一、油性皮膚:特點是...