食療祛斑偏方祕方 健康有效祛斑
黃瓜粥
材料:100克大米,鮮嫩黃瓜300克,2克精鹽,生薑10克
做法:將黃瓜洗淨去皮切成薄片,將米洗好,生薑洗好切碎。然後在鍋內加水,把大米、生薑放入鍋中,大火燒開後,用小火煮到米爛掉再加入黃瓜片,再煮到湯稠了之後加點精鹽即可。每天兩次温服。
功效:祛斑養顏,讓肌膚潤澤起來,主要去除雀斑。
西紅柿汁
經常吃西紅柿或者喝西紅柿汁,都可以防治雀斑。因為西紅柿裏含有豐富的維生素C,維生素c可以抑制肌膚內的絡氨酸酶的活性,從而達到減少黑色素生成,這樣就可以使肌膚變得更加白嫩起來,黑斑也會慢慢衰退下去。
黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳30克,紅棗20枚,冰糖適量。
做法:將黑木耳洗好,紅棗去掉核,加適量的水放在鍋裏煮半個小時,煮好之後加適量冰糖即可飲用。每天早晚餐後飲用一次。
功效:經常飲用黑木耳紅棗湯,不僅可以祛斑養顏,還可以防止肌膚老化,健脾潤膚。主要祛除黑斑。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪成汁,加適量冰糖即可飲用。因為檸檬中含有豐富的維生素c,維生素c是一種很好的美白因子;還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等營養物質。經常喝檸檬汁的話,不僅可以美白肌膚,還可以消除面部色斑,還能防止皮膚血管老化的作用。
-
皮膚保養技巧 常見排毒食物排行榜
常見的解毒、排毒食物有:解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,經常食用可將腸道內的大...
-
冬季錯誤洗臉方法
洗臉大家天天洗,但是有一些錯誤的冬季洗臉方法是大家一定要避免的.下面來看看都有哪些冬季錯誤洗臉方法.Do!潔面後用冷水沖洗臉部解析:不老女神徐若瑄雖然已年過30,但是還擁有18歲少女般的白嫩肌膚,她説過她的其中一個護膚祕訣就是潔面後用冷水沖洗臉部!因為潔面後...
-
瓜類美容法
瓜類美容法黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫,而且可以潔膚,能使皮膚細膩滑嫩。其方法是:將黃瓜切成薄片,貼在面部,讓瓜汁中的營養滲入皮膚和吸去皮膚表層之污穢,在約15分鐘後用清水洗淨,然後輕輕按摩面部即可。盛夏新鮮絲瓜既可食用,也可美容。將絲瓜去皮後壓出瓜汁...
-
藥豬蹄豐胸湯-可豐胸的食物
藥豬蹄豐胸湯-可豐胸的食物,山藥豬蹄豐胸湯材料:新鮮山藥200克豬蹄600克王不留行10克紅棗10顆米酒1大匙(1大匙=15ml)做法:1、紅棗洗淨、雄豬蹄肉切開備用。2、取適量水煮開後放入雄豬蹄煮5分鐘,取出再以冷水洗淨去油。3、將2000ml水注入鍋中,放入所有材料,大火煮10分...