快速全身美白方法 天生黑皮膚怎麼美白
如果是天生黑皮膚的話,是很難變得很白的。但也可以使用美白的產品使皮膚變白一些。
天生黑皮膚怎麼美白
使用一些具有美白功效的護膚品;注意防曬;吃一些可以美白肌膚的食物,如:白豆腐,西紅柿等。
並不是多曬太陽皮膚只是變黑這麼簡單,很容易長色斑,皺紋的。
不要折騰你的皮膚,要好好地愛護它,不要刻意地使用一些美黑或美白的所謂科技產品,有些會致癌的呢,還是簡單自然隨意點比較好,最重要的是皮膚是健康的
皮膚的顏色是健美的重要標誌。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成,有助於黑皮膚變白。
(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是説,黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了,那麼合成黑色素的基礎物質也就少了,皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物,如馬鈴薯、紅薯等。
(2)多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明,黑色素形成的一系列反應多為氧化反應,但當加入維生素C時,則可阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔,新鮮綠葉蔬菜等。
(3)注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明,維生素E在人體內是一種抗氧化劑,特別是脂肪的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用,從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積,使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
-
如何美白肌膚 使肌膚白嫩細滑
美白護膚可是每個美女的必修課,白皙而光澤的肌膚能為你的美麗加分不少,而如何美白肌膚使其白嫩細滑,現在彩虹裏小編奉獻美白肌膚的三絕招,一起來看看吧。美白肌膚“喝”出來水可是美容聖物,當人體水分減少時,會出現皮膚乾燥,失去彈性,皺紋,暗黃等問題都會出來。為了保證...
-
快速全身美白方法 女人應該常吃的美白食物
莧菜去下巴黑印莧菜有去臉上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄,能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒,尤其能清腸毒。以莧菜加蒜頭煲半小時成濃湯飲用,可令皮膚更滑溜。莧菜藥性温和,日日飲用也可。蓮子百合粥健肺美膚美白肌膚非一朝一夕的事。要讓膚色白透紅,必先加強肺的功...
-
美白的小竅門 讓你白皙無瑕的4大偏方
一、西紅柿汁每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿蔔素中的一種———番茄紅素,據説它能清除自由基,保持皮膚細膩。那些維生素能減少黑色素的形成,可以很好地...
-
自制面膜美白技巧 嫩白肌膚做出來
盛夏來臨,每年的這時候就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那麼我們該如何美白護理皮膚,讓自己一個夏季都做個白玉美人呢?下面彩虹裏小編就教教你使用天然自制面膜養成嫩白美人吧!1、綠豆麪膜綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化粧水攪勻細末敷臉,...