美白技巧 常按九穴位美白不長斑
中醫認為堅持按摩身體的有效穴位可以疏通經絡、行氣活血,不僅能使皮膚細膩柔嫩而且能幫助治療面部色斑,此外還能清腦醒神,使面容達到自然的健康美。
①用拇指輕按膻中穴,先輕後重,按揉10秒鐘。
②中指、食指指腹輕按腹部臍下的關元穴10秒鐘。
③兩手摩擦腎俞穴10秒鐘,或空拳擊打兩側腎俞穴十餘下。
④雙掌疊合掌心緊貼氣海穴,做圈狀按摩10圈即可。
⑤用雙手手背的食指根部隆起的關節壓在脾俞穴上,緩緩旋轉按揉10秒鐘。
⑥用拇指指腹按揉陰陵泉穴10秒鐘左右。
⑦雙手食指、中指重疊,中指指腹放在同側足三裏穴上,中指適當用力按揉10秒鐘左右,雙下肢交替進行。
⑧用拇指指腹按揉三陰交穴10秒鐘左右。
⑨握空拳用掌指關節端敲打地機穴10下即可。
温馨提示
堅持按摩以上9個穴位,不僅可以有效美白肌膚,而且能幫助治療面部色斑。
-
絲瓜的功效與作用 吃絲瓜美白又淡斑
皮膚美白永遠是一個美白必備的條件之一,很多美女為了皮膚美白也下足了功夫,其實生活中常見的絲瓜實味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。女性多吃絲瓜對身體很有好處,絲瓜中含防止皮膚...
-
如何美白肌膚 六惡習讓你與雪白玉肌無緣
惡習NO.1:幻想一夜變作白雪公主對於求美心切的MM來説,恨不得一夜之間就擁有細嫩白皙的皮膚,可是,美白是個循序漸進的慢性過程,這與遺傳、飲食、身心健康、外界環境、日曬等多種因素有關,想一夜間變成白雪公主是不可能的。那些聲稱可以快速美白祛斑的護膚品,很可能含有...
-
美白技巧 美白產品的功效和美白手術效果有什麼區別
美白產品的功效和美白手術有多大分別?根據最新研究表明,接受激光美白的治療有患皮膚癌的風險。如果皮膚細胞本身已經有不正常,重複接受激光產生的熱力,有可能更容易激發癌細胞。而且手術後肌膚會變得非常敏感和脆弱。手術後如果接受到紫外線,還可能引起黑色素沉積...
-
美白技巧 冬天美白的14種經典方法
美白方法1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。美白方法2.睡前用最便宜的化粧棉加上化粧水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!美白方法3.每天起牀喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。美白方法...