輕鬆祛斑的方法 牢記這三點
隨着時間的推移,你會發現皮膚愈發變得粗糙,甚至長出了老年斑。老年斑是指長在皮膚上的黑黢黢的斑點,醫學上也叫“脂溢性角化病”。發病人羣主要為老年人,但也有不少20至30多歲的患者。老年斑主要因皮膚老化導致皮膚防禦能力減弱,彈性降低造成的。如果皮膚受到紫外線的照射和遺傳方面的原因也會產生老年斑。下面就告訴大家三點輕鬆祛斑的方法。
Step 1. 塗抹防曬霜
如果疏於防曬,很容易產生老年斑。紫外線並不僅在夏天存在,一年四季都有。即便是陽光不強的陰雨天氣,紫外線也依然存在,因此同樣需要做好防曬工作。
Step 2. 改善生活習慣
晚上10點至凌晨2點為皮膚再生能力最強的時間段,因此建議晚上11點前一定要入睡,有助於抑制斑痕的產生。
另外,不管冬季天氣多冷,暖氣設備絕對不能開得過大。這樣會造成肌膚乾燥,從而加快老化速度。建議將暖氣設備和加濕器同時使用。
喜歡飲酒和吸煙的人最好注意應儘可能得減少次數。酒精會帶走人體內的水分,吸煙則會造成肌膚內部血管收縮,阻礙皮膚所需營養成分的供給。
Step 3. 使用適合自己膚質的護膚品
除了預防老年斑之外,對於已經生成的斑痕來説,怎樣變淡和去除也顯得非常必要。雖然可通過皮膚科手術解決這一問題。但面對高昂的價格、耗費的時間及精力,讓人望而卻步。
-
去皺紋最好的方法 長皺紋的食物和防皺食物
隨着年齡漸大,我們應遠離的長皺紋的食物牛肉罐頭、魚罐頭、沙拉醬、咖啡、冷凍太久的食品、乾貝、蝦米幹、冷凍蝦球、巧克力、蛋糕、速食麪、油炸物等,這都是容易讓你長皺紋的食物,所以不可常吃或吃太多。而且我們在購買食物時要注意看製造日期,尤其是冷凍及油炸的...
-
祛皺方法 預防皺紋的13個小竅門
1.油炸食物時,應該在食物的外面加上一層外衣,此外衣可由麪粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌勻而成。2.炒肉的時候,應該拌着葱、香菜或韭菜等一起下鍋。3.炸魚、肉時可以包着青菜一起丟入油鍋內。4.吃油炸物宜沾蘿蔔泥、蒜泥一起吃。5.多吃蒸的東西,如蒸蛋、蒸魚。6.多吃煮...
-
中醫祛斑 安全又有效的祛斑方法
面對頑固色斑,你是不是感到很無奈呢?想要肌膚美白健康,首先就要解決你的面部色斑問題。你是否用了很多祛斑產品,其結果只是皮膚越來越薄,越來越敏感。這可怎麼辦呢?不如試試中醫祛斑吧。特色中醫門診對於色斑、暗瘡等皮膚問題有一套調理方法。以黃褐斑為例,黃褐斑的...
-
有效的祛斑方法 臉上斑點產生的原因
臉上長斑是時尚MM最不能忍受的事情,即使是用最好的化粧品基本也難消除,留在臉上,也是個年齡的體現,下面彩虹裏教你臉上肌膚產生斑點的原因,下次就可以巧妙的避開它。斑點產生的原因簡單的來説是黑色素增加所引起。雖然引起黑色素增加的原因很多大致可分為外在與內在...