嚼口香糖會長皺紋 造成臉部皺紋的壞習慣
生活中有很多壞習慣讓你衰老的越來越快,這些壞習慣你還在犯嗎?想要保持年輕就趕緊改掉這些壞習慣吧。
化粧:
不好的化粧習慣不光會讓你增加皺紋,並且對於整體的化粧效果也會有不好的影響。“你化的粧會影響別人對你的印象,但願你在化睫毛膏的時候嘴不是張開的,眉毛也不是挑起來的。而且隨着你化粧的整體感覺讓臉部隨之運動,而不是用力量把臉部拉成一個平面,然後在上面化粧” 化粧師DONNA KELLY説。
防曬霜:
大多生活在室內的我們逃脱了防曬霜的保護。暴露在太陽底下甚至幾分鐘會導致膠原蛋白的分解,導致細紋和皺紋。“每天塗抹防曬霜,這樣你不會被曬傷。但要記得選擇一個防曬指數30,氧化鋅或二氧化鈦,”博士説。Debra Jaliman紐約皮膚科醫生和作家的皮膚規則。
睡覺:
如果睡覺不注意也會起皺紋。“最好是買一個緞枕套,然後平躺着睡覺”。—Jaliman博士説。
吸煙:
這是臉部皺紋最常見的原因了。創始人及皮膚科醫生和美容外科醫生喬爾.史萊辛格博士已經在一對雙胞胎身上試驗過,並得到驚人的證明。
飲食習慣:
如果你想要肌膚保持青春,有句老話説的好“沒有比你平時吃什麼,全都表現在臉上更真的事情了”。吃太多的糖,甜食除了增加體重以外,還會加速你的肌膚老化。“這種老化是通過一個叫糖基化的破壞性過程,會導致面部肌膚失去彈性,並且浮腫和細紋的損失。精製糖及其他簡單碳水化合物也會引起胰島素水平失衡,引發整個身體的炎症。一旦有了炎症,打破了膠原蛋白和彈性蛋白,從而導致皮膚鬆弛和皺紋的酶”。—Dr. Roshini Raj圖拉州的聯合創始人説。
飲酒:
“酒精是一種肝毒素,這意味着它對肝臟的損傷特別大。”——詹姆斯·C·馬洛塔博士,整形外科醫生。酒精會導致皮膚脱水。這意味着在你第二天醒來的時候皮膚會顯得不那麼豐滿和新鮮。隨着時間的推移,你的皮膚就會失去彈性,皮膚缺乏水分而產生皺紋。 “另外,酒精可以對你體內的維生素A水平造成巨大的負面影響,維生素A是一種對你的皮膚/身體很重要的抗氧化劑,也是對新細胞的再生起着至關重要的作用。維生素A對於膠原蛋白的產生也是非常重要的。你的皮膚彈性會隨着膠原蛋白降低而降低,”馬洛塔博士説。膠原蛋白和彈性讓你的皮膚水嫩緊緻。
口香糖:
“嚼口香糖會在嘴下產生皺紋” 施萊辛格博士説。此外,它會導致在口腔中的結構等問題。放棄這個簡單的習慣吧。
不卸粧:
如果你睡前不卸粧,就是你自己把皺紋請到你自己臉上的。你白天積攢的粧和環境污染物滲入毛孔,除了對皮膚有害,還會加快衰老過程,所以每晚睡覺前一定要清潔和滋潤你的皮膚。
不去除角質:
通過定期去死皮,你的皮膚會顯得更加容光煥發青春,它將幫助你的抗老化產品更容易滲透你的肌膚,但是不要經常去角質,過度清理會但是你皮膚的保護層嚴重損失,而造成肌膚裸露在環境毒素下,也不能抵擋紫外線的傷害。“任何皮膚的損傷、炎症、都會令你衰老加速,讓肌膚失去彈性,從而皺紋增加。使用的產品是至關重要的”。—本·約翰遜博士,醫學博士,滲透陳建醫學護膚品創始人。
擠痘痘:
不要擠壓臉上的痘痘,讓痘痘自然衰退,或者是用天然產品幫助消除。因為在你擠痘痘時會拉扯到皮膚,從而導致局部皺紋出現,嚴重時還會導致細菌感染。
-
魚尾紋怎麼辦 女人25後要防止熊貓眼和魚尾紋
女人25歲以後最大的敵人就是熊貓眼和魚尾紋。熊貓眼又有另外一個雅稱,黑眼圈,它形成的主要原因是,經常熬夜,另外一個原因就是情緒不穩定,眼部周圍皮膚過於疲勞,引起的眼部肌膚衰老現象。眼部的靜脈血管血流速度過於緩慢,皮膚的血紅細胞供氧不足,靜脈血管中的二氧化碳和...
-
祛皺技巧 如何撫平臉上多餘皺紋
除了我們知道的生理期調養不好和一些自然老化現象會導致皺紋的形成之外,還有很多日常生活中的不良習慣也會是臉部過早的產生皺紋。舉一些例子:塗抹保養產品的時候使用的力道比較大,這樣會造成彈性纖維過度拉伸或者直接被撕裂,進而形成皺紋;喜歡側卧睡眠,這樣會使面...
-
怎樣預防長老年斑 老年斑是怎麼引起的
怎樣預防長老年斑1.要有充足的睡眠。睡眠不足,是容顏美的大敵。睡眠充足,會使您神采飛揚。2.加強營養。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。3.養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。4.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多...
-
什麼皮膚容易長皺紋 骨膠原變性容易引起皺紋
皺紋大多不是因為乾燥而是因為骨膠原的變性引起的。非常淺的、被稱為網皺的一種皺紋是由於乾燥變硬而引起的,許多女性看到這些就認為長了皺紋而驚慌起來。產生真皮性皺紋的原因是骨膠原的變性。真皮裏面含有骨膠原纖維,呈網狀遍佈。骨膠原纖維是有彈力的,所以皮膚...