深受脂溢性脱髮困擾的你知道怎麼治療嗎 男性脂溢性脱髮要多吃這幾種食物
深受脂溢性脱髮困擾的你知道怎麼治療嗎?溢脂性脱髮是男性最常見的脱髮之一,主要是因為體內雄性激素分泌旺盛導致的,大多數是因為遺傳。想要有效的治療溢脂性脱髮的你,僅靠藥物是不夠的,男性脂溢性脱髮要多吃這幾種食物。
人到中年的你是不是正在被溢脂性脱髮困擾呢?原本是一位很帥氣有型的男神,就是因為脱髮,變成了油膩中年大叔,讓人情何以堪?!想要重回顏值巔峯,首先要擺脱溢脂性脱髮,那麼如何治療溢脂性脱髮比較有效果呢?今天小編帶來的是食療。
溢脂性脱髮的男性,大多是因為體內雄性激素分泌旺盛導致的,除了必須的藥物治療,平時還應該多補充一些營養物質,如黃豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促進頭髮快速增長的食物。
除此之外,治療溢脂性脱髮的過程中飲食要清淡,多吃含維生素E豐富的食物如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜等,可以補充體內缺少的維生素,也可以抑制皮脂的分泌。
除了食療和治療脱髮的藥物,溢脂性脱髮的男性一定要經常洗頭髮,不過不是要你天天洗頭,頻率在2-3天為宜,保持頭皮清爽即可,同時洗髮產品的選擇也非常重要。
想要快速有效的治療溢脂性脱髮,男性平時生活要有規律,早睡早起,保持樂觀情緒,儘量做到不吸煙喝酒,這樣才有利於促進體內正常的新陳代謝,減少頭皮油脂分泌,從而促進頭髮的再生。
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