脱髮的原因 男女脱髮的原因及治療方法
脱髮是人生一大憾事,飲食男女,即使生活上很隨意的人,對自己日益稀少的頭髮還是很在意的。一位朋友雖然自嘲“絕頂聰明”,但還是把頭上僅存的一圈頭髮留得長長的,然後盤了幾個圈蓋住頭頂,給自己找回點面子。
脱髮如此普遍,大約每4個成年男士就有1位脱髮患者,而女士發病率僅為男性的1/4。男性脱發多在頭頂,女性脱髮多較彌散。男性脱髮多為大片,女性脱髮多見斑禿。男性脱髮和雄激素關係較大,女性脱髮和神經、內分泌系統關係較大。男性脱髮與先天遺傳因素有關,女性脱髮與後天情志因素相連。
脱髮男女有別,病因各異。脱髮雖不是威脅生命的病,但想根治脱髮還是個世界性的難題。養生方法對於一部分脱髮有改善作用,應針對男女不同病因,辨證調理。
男性脱髮,重在滋補腎精。
腎為先天之本,先天神經虧虛,後天耗傷過度會導致腎精不足。《素問》記載“腎者,……其華在發。”頭髮的生機,根源於腎氣。腎氣的外部表現可從毛髮上顯露出來,青年腎氣充盛的人,頭髮茂密光澤;中年思慮過度,所願不隨,耗損腎精,會導致頭頂部為主的脱髮;年老體弱,腎精虛弱的人,往往毛髮容易枯槁脱落。
治療男性脱髮,先要安神志,心神安定就會減少腎精的損耗。特別是中年男性,工作生活壓力大,殫精竭慮為事業做奉獻是可貴的,但一定要勞逸結合,不可以犧牲身體健康為代價。其次,要注重吃一些滋補腎精的食物。食物中的板栗、枸杞、核桃、甲魚、黃鱔、牡蠣等對滋補腎精是有幫助的。
女性脱髮,重在舒肝養血。
女以肝為用,肝為血海,主疏泄。肝氣條達,肝血充足,皮膚紅潤白皙,作為皮膚附屬器官的頭髮也就亮澤茂密。“發為血之餘”,頭髮的營養來源於血,氣血充盛,毛髮得以滋養,就會減少脱髮的發生。女性之病,重在氣血失調。肝氣鬱滯,情緒異常,焦慮抑鬱都會導致頭髮脱落增多。很多的女性病人,生活遭遇打擊後,瀰漫性頭髮脱落或者斑禿增多,而用疏肝理氣的方法治療又重新恢復。
所以女性防治脱髮,首先要培養積極樂觀的性格,敢哭敢笑,隨性發揮,讓鬱滯氣機得以調達,有助於頭髮再生。其次要注意滋補肝血,事實上,對於女性而言,微胖是最好的體型。
過度食素、節食,會導致氣血不足,影響到頭髮的滋養。食物中的蛋黃、鴨肝、花生、桂圓、櫻桃、香菇、西紅柿、獼猴桃、黑芝麻等對滋補肝血有益。
-
頭髮與健康 從頭髮看健康
你的頭髮健康嗎?從頭髮看健康,或許你的頭髮外表看上去光澤順滑,但這並非代表你的頭髮就是健康的,如果你是一個喜歡搗騰髮型的人,相信你的頭髮一定受過不少傷害。請一定要重視自己的頭髮健康問題哦!髮型師的手藝很重要,造型產品的牌子也很重要,甚至你選擇什麼類型的發...
-
章光101生髮有用嗎 章光101效果怎麼樣
章光101生髮有用嗎?章光101效果怎麼樣?章光101效果怎麼樣?作為一個國際範圍內的生髮育發連鎖企業,章光101五花八門的產品和連鎖門店隨處可見,到目前為止,據説有數以萬計的患者接受章光101治療後生發效果明顯,但是也有不少聲音在抵制和痛斥章光101為騙子公司!據章光101...
-
如何解決脱髮問題 和脱髮説拜拜
脱髮的魔爪逐漸伸向中青年,精神壓力大,生活習慣不好,都是引起脱髮的重要原因。怎麼治療脱髮,脱髮是指頭髮脱落的現象。下面來看看如何預防脱髮,和脱髮説拜拜!怎麼治療脱髮,脱髮是指頭髮脱落的現象。正常脱落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮,由於進入退行期與新進入...
-
脱髮原因有哪些 糾正九大不良惡習
脱髮原因有哪些,除了因為季節的變換而導致脱髮意外,在日常生活中沒有正確對待秀髮,也會導致脱髮的出現。原因一,染髮與燙髮同時舉行。剛燙過頭髮的人最好等一兩個星期再染髮,不然會使頭髮的包袱太重而損傷秀髮。原因二,頭髮很濕時上髮捲。最好等頭髮幹到七八成時再...